脾胃疾病

大家好，我是江西慈脉中医（徐氏中医）的徐医生。   现在进入春天了，万物都复苏了，很多朋友表示最近好像容易失眠了，现代人由于生活压力大，失眠是非常常见的的一种疾病，但是导致失眠的原因不仅仅是压力大，还有很多譬如说情绪紧张、日常过于劳累、患有脾胃疾病，另外还有很多阳过的朋友也出现了失眠的情况。   通常出现失眠的情况的话，会有以下表现如：多梦易醒、入睡困难、醒后疲劳、噩梦连连、心慌心悸等等。而且患者如果出现了失眠，还会引发一系列其他的问题，如焦虑抑郁情绪、精力减退、记忆力差、免疫力下降、外感、容易引起过敏、脾胃失常、过度肥胖、脱发断发等等。 和大家分享一个我们医馆的病案，刘女士今年36岁了，之前她来找我就是因为脱发的问题，但是她没有谈及自己也存在失眠的情况，于是我给她开的中药都是强根固发、强肾健脾的，吃了五天下来她第二次来复诊的时候告诉我效果一般，头发还是掉的厉害，我就问她，还有没有别的不舒服的情况？她这时候告诉我平时还有失眠的情况，下半夜经常会醒来，醒来就睡不着了，而且这个情况已经持续了大半年了，非常影响白天的日常生活。 接下来，我看了看她的舌头，发现她的舌苔是瘦薄

脾胃气虚是中医上常说的一种症状，那大家对于脾胃气虚了解多少呢？脾胃气虚的原因有什么呢？健康专家介绍说，导致脾胃气虚的原因有很多，在日常我们一定要注意，如果出现了脾胃气虚应该怎么办?脾胃气虚是中医上常说的一种症状，那大家对于脾胃气虚了解多少呢？脾胃气虚的原因有什么呢？健康专家介绍说，导致脾胃气虚的原因有很多，在日常我们一定要注意，如果出现了脾胃气虚应该怎么办?一些食物可以帮助我们调理自己的身体，脾胃气虚吃什么比较好?下面会有详细的介绍哦。脾胃气虚的原因1、情志所伤人有“三神”：脑神、心神、胃神，三者相互影响，心神、脑神会影响到胃神，也可以反作用心神和脑神。胃的工作功能运作会受到交感神经、副交感神经(合称为植物神经)影响的，同时植物神经也会大脑影响，所以不少人心情不好时，就没有什么胃口，不吃东西，就是这个原理。胃就不安宁了，心也跟着慌了起来。2、寒温不适到了夏季人们都喜欢吹空调，这样就很容易导致我们的胃部出现损伤了。空调吹冷风，强力闭住毛孔，会导致我们体内的热气不能消散，汗不得出;空调一关，人们会感觉到更加的燥热烦闷。汗水没有流出来就容易积累湿气。脾怕湿邪，湿邪困脾则食欲减退。3、饮食失调

“脾虚，人就废一半”这个说法来自中医学，在中医看来，脾脏和其他器官比起来，虽然不起眼，但是却是后天之本，如果脾脏出现问题，那么就会容易导致身体出现很多疾病，人自然就废一半了。脾虚，人就废一半？为什么这么说呢？首先我们来了解一下，脾脏是什么？脾脏位于人体的左上腹内，主要负责运化食物所提供的营养和五谷精微，另外还负责统摄血液。如果脾脏出现问题，那么人体的消化系统和造血系统都容易受到影响，出现脾虚、脾不统血等症状。而脾脏如果不能及时的将营养运送给身体内的其他器官，那么就会容易导致身体因为得不到足够的营养，出现营养不良的情况。时间一长，其余的器官自然也会“罢工”。特别是脾虚还会影响到人的胃部，因为这两者主要负责的就是将人体摄入的食物进行消化、吸收。当脾脏出现问题，那么就会导致没有足够的动力去将食物运化，出现消化不良的情况。同时，也会导致胃部的消化功能受损。在这样的情况下，人体就会容易出现食欲不振、腹胀等不适症状。时间一长，就会导致人体因为营养不良，而变得脸色蜡黄，身形消瘦。而人体之所以出现脾虚，其实有很多原因。最常见的一种原因就是体内湿气过重。尤其是现在温度逐渐升高，很多人已经开始喝冷饮、吃生

情志损伤导致心血亏损，气血不足导致神经紊乱我们都知道，人是一个极其复杂的有机体，七情六欲，人皆有之，属于正常的精神活动，有益于身心健康。但异常的情志活动可使情绪失控而导致神经系统功能失调，引起人体内阴阳紊乱，从而百病丛生、早衰，甚至短寿。故善养生者，应注意情志调节。而过激的情志，可影响体内功能失调，而累及五脏。中医认为：人有喜怒忧思悲恐惊的情志变化，亦称“七情”。其中怒喜思忧恐为五志，五志与五脏有着密切的维系气血不足会导致五脏受损危害大脑：气血不足会伤及大脑，头晕或记忆力下降，是大脑显现血液不足的最初示意危害肝脏：脂肪肝和高血脂是肝脏长期缺血造成的。要想肝脏不出问题，首先要保证供血充足。危害肾脏：肾脏是身体的排毒器官，肾脏血液不足，就没有充沛的动力排出所有的毒素，或者会显现尿酸偏高档症状。危害心脏：气血不足，常会导致心慌、气短、胸闷等症状，如经常出现，说明心脏供血不足，应及早就医，以免延误病情。危害胰腺：气血不足，不能产出充足的胰岛素，糖就不会被正常代谢而留在身体里，导致血糖升高。乳腺疾病：气血不足常会引起气滞血瘀、肝气郁结，从而导致乳腺疾病，最常见的就是乳腺增生。月经紊乱：气血不足，

中医认为：脾胃功能的强弱与人体生命有直接的关系，尤其是脾胃功能好。会引起人体的营养吸收运化，气血旺盛，抵抗力也比较强，但是如果脾胃虚弱，就会引起身体的营养不足，比较羸弱，疾病丛生。非常影响到身体的健康和长寿，我整理了4种脾胃虚弱的症状，不妨对照一下自己的问题。症状1：早上醒来头重脚轻，浑身发热，往往还会有恶心想吐、肚子胀气的情况诊断：大多数是脾湿外感型的肠胃病基本。可用苓提明水（黄精、山楂、蜂蜜熬制成的膏饮），这种物质是人体健脾常需要的，每天坚持饮用有健脾祛湿，补气益血的功效。适当饮用苓提明水促进血液循环，将毒素和湿气随着汗液一起排出去。而且温热水冲饮对脾胃的吸收有很好的帮助。因为它的食材比较健康，长期饮用对身体也不会有什么损伤。生活建议：1、叩齿法，牙齿对人体有很大的影响，而且只需要全身放松，上下牙齿有节律的互相叩击36次左右即可。2、适当揉肚子，吃饭结束后30分钟左右，可将手指放在肚脐附近，搓热，按顺时针轻柔30圈左右，然后逆时针轻柔30圈左右。症状2：胃部疼痛、伴有口干口苦、食欲不佳、大便粘稠等诊断：脾胃湿热型肠胃疾病，现在生活便利，出门基本都是坐车或者骑单车，缺少运动身体的肠胃

冬天来了，不知道大家有没有经常出现没食欲，整个人都没精神以及各种病症。每每遇到这类问题，不少女性朋友会自行购买人参、黄芪、当归等来补，但往往没有收到疗效，这是为什么呢？中医认为“脾为后天之本”。气血的生发以及生命活动的维持都离不开脾胃。脾胃虚弱，人体就无法从食物中摄取到足够的营养并将其转化为人体必需的物质，从而发生气血不足的病症。可见，气血不足通常只是表象，脾胃功能失调才是真正的内因。许多疾病会损伤脾胃功能从而导致气血不足，但是通过调理脾胃，增强人体对营养物质的吸收，气血生发能力得到提升，病症也相应消退。因此，若出现气血不足，首先需要调脾胃。脾胃好不好看脸就知道？这几个调脾胃方法方便又管用怎么来调养我们的脾胃呢？这里建议可以试试举手可得的食疗方。姜归糖水：当归15、生姜15、红糖15，加适量清水煮后喝。茯苓栗子小米粥：茯苓20、栗子15、小米50；茯苓和栗子研成细末，加水和小米一起煮粥喝。配合穴位按压和灸法：腹部不适可以按压百会、印堂、中脘、气海、关元、足三里、三阴交，每个穴位搓揉60下，早晚一次。灸法就是用生姜片隔着，艾灸中脘、天枢、关元、足三里，每穴5-10分钟。（建议在医生指导下

需要的可以联系，健脾，助消化

现代人们生活节奏快，压力大，饮食不规律等等情况久而久之就会出现脾胃问题。我们接上篇继续讲脾胃问题的辩证用药。 七、胃气虚证胃气虚证是指胃气虚弱，胃失和降，以纳少、胃脘痞满、隐痛及气虚症状为主要表现的证。证候表现为纳少，胃脘痞满，隐痛喜按，暖气，面色萎黄，神疲乏力，少气懒言，舌质淡，苔薄白，脉弱。辨证要点：胃脘痞满、隐痛喜按、纳少与气虚症状共见。可参考用药：四君子汤、参苓健脾胃颗粒、 八、胃阳虚证胃阳虚证是指胃阳不足，胃失温养，以胃脘冷痛及阳虚症状为主要表现的证。证候表现为胃脘冷痛，绵绵不已，喜温喜按，食后缓解，泛吐清水或夹有不消化食物，纳少脘痞，口淡不渴，倦怠乏力，畏寒肢冷，舌淡胖嫩，脉沉迟无力。辨证要点：胃脘冷痛与阳虚症状共见。可参考用药：虚寒胃痛胶囊、小建中颗粒、香砂养胃颗粒、良附丸、宽中老蔻丸、 九、胃阴虚证胃阴虚证是指胃阴亏虚，胃失濡润、和降，以胃脘隐隐灼痛、饥不欲食及阴虚症状为主要表现的证。证候表现为胃脘隐隐灼痛，嘈杂不舒，饥不欲食，干呕，呃逆，口燥咽干，大便干结.小便短少，舌红少苔，脉细数。辨证要点：胃脘隐隐灼痛、饥不欲食与阴虚症状共见。可参考用药：摩罗丹、

现代人们生活节奏快，压力大，饮食不规律等等情况久而久之就会出现脾胃问题。我们接上篇继续讲脾胃问题的辩证用药。 脾不统血证脾不统血证又名气不摄血证。表现为各种出血，如呕血、便血、尿血、肌衄、鼻衄、齿衄，妇女月经过多、崩漏等，伴食少，便溏，神疲乏力，气短懒言，面色萎黄，舌淡苔白，脉细弱。多由久病伤气，或忧思日久，劳倦过度.损伤脾气，而见各种慢性出血。 中草药方用归脾汤加减：黄芪，当归，白术，党参，木香，远志，酸枣仁，龙眼肉，炙甘草，棕榈炭，仙鹤草，大枣。本方补气摄血。适用原发性血小板减少性紫癜，气不摄血。证见久病不愈，反复出现紫癜，神疲乏力，头晕目眩，面色苍白或萎黄，食欲不振。舌质淡胖，脉细弱。五、湿热蕴脾证证候表现为脘腹胀闷，纳呆，恶心欲呕，口苦口黏，渴不多饮，便溏不爽，小便短黄，肢体困重，或身热不扬，汗出热不解，或见面目发黄、色鲜明，或皮肤瘙痒，舌质红，苔黄腻，脉濡数。多因外感湿热之邪；或嗜食肥甘厚味，饮酒无度，酿成湿热，内蕴脾胃所致。湿热蕴结脾胃，气机阻滞，升降失常，则脘腹胀闷，纳呆，恶心欲呕；湿热蕴脾，上蒸于口，则口苦口黏，渴不多饮。 养生茶

现代人们生活节奏快，压力大，饮食不规律，时间不够就不吃早餐，一个人的时候就凑合一顿，节假日的时候又是冷饮又是烧烤的暴饮暴食。 还有些人吃饭基本靠外卖，长此以往人们的脾胃就受不了开始罢工。腹痛，反酸，拉肚子，恶心等等症状开始出现，不舒服的时候就到药店买点胃药吃一吃，虽然缓解了症状，但是过后又不注意保养。反反复复，就造成了人们常说的“十人九胃”，而有些年纪较大的人群由于以前生活条件比较艰苦，患有胃病的也不在少数。可见脾胃病在人群中是多么的常见。 （一）脾胃相表里，脾不好会影响到胃的健康，胃有问题了会牵连到脾的工作。脾主四肢，开窍于口，其华在唇。脾主运化、传送营养的身体各个部位，脾主升清，能够提气，提升内脏。胃主受纳、消化食物，胃主通降、以降为和，脾胃互相帮助，共同完成饮食物的消化吸收及运输的过程，以保证整个人的营养，所以说脾胃为“气血生化之源”“后天之本”。脾病主要病理为运化、升清、统血功能的失常，其常见的症状有腹胀、大便稀、食欲不振、浮肿、内脏下垂、慢性出血等。胃病主要病理为受纳、和降、腐熟功能障碍，其常见的症状有胃脘胀满或疼痛、嗳气、恶心、呕吐、呃逆等。而且这些症状往往会同时