男性健康

一、前列腺疾病 前列腺是男性生殖系统中的一个重要腺体，它会产生前列腺液，参与精子的生产和运输。前列腺疾病包括前列腺炎、前列腺增生和前列腺癌等。前列腺炎的症状包括尿频、尿急、尿痛、排尿困难等。前列腺增生则主要表现为尿频、尿急、夜尿增多等。前列腺癌早期可能无明显症状，晚期则可能出现骨痛、血尿等症状。 二、性功能障碍 性功能障碍是指男性在性欲、勃起、射精等方面出现的问题。常见的性功能障碍包括勃起功能障碍（ED）和早泄（PE）。勃起功能障碍表现为性欲减退、勃起不坚或无法勃起等。早泄则表现为射精过快，无法满足伴侣的性需求。 三、睾丸疾病 睾丸是男性生殖系统中的主要器官之一，它产生精子和分泌雄性激素。睾丸疾病包括睾丸炎、睾丸扭转、睾丸肿瘤等。睾丸炎的症状包括睾丸肿胀、疼痛、发热等。睾丸扭转则表现为突然发生的剧烈睾丸疼痛。睾丸肿瘤早期可能无明显症状，晚期则可能出现睾丸肿大、疼痛等症状。 四、尿道疾病 尿道是男性排尿和射精的通道。尿道疾病包括尿道炎、尿道结石等。尿道炎的症状包括尿频、尿急、尿痛等。尿道结石则表现为排尿困难、尿痛等症状。 以上这些就是男科疾病的几大类型及其症状。如果出现以上症状，应及时就

男性生理健康是每个男人都应该关注的重要话题。尽管许多生理功能问题可以通过适当的医疗干预得以缓解或治愈，但了解这些问题的根本原因同样至关重要。本文将深入探讨导致男人生理障碍的主要原因，以便提高男性对自身健康的认识，并采取预防措施以降低风险。   1、生活方式因素：饮食、锻炼和睡眠等生活方式因素在男性生理健康中起着关键作用。不健康的饮食习惯、缺乏运动、长期的压力和不足的睡眠可能导致肥胖、高血压、糖尿病等疾病，这些疾病与性功能障碍和心血管问题密切相关。   2、心理因素：心理压力、焦虑、抑郁和性心理问题可能对男性生理健康产生负面影响。这些因素可以干扰性功能、生育能力和整体生活质量。   3、遗传和家族病史：一些男性生理障碍可能与家族病史和遗传因素有关。例如，家族中存在前列腺癌的人可能更容易患上这种疾病。   4、药物和药物滥用：长期滥用药物、酒精或吸烟可能对男性生殖系统和性功能产生不利影响。一些药物也可能导致性功能障碍，因此应该谨慎使用。   5、慢

男性生理健康是每个男人都应该关注的重要话题。尽管许多生理功能问题可以通过适当的医疗干预得以缓解或治愈，但了解这些问题的根本原因同样至关重要。本文将深入探讨导致男人生理障碍的主要原因，以便提高男性对自身健康的认识，并采取预防措施以降低风险。 　　1、生活方式因素：饮食、锻炼和睡眠等生活方式因素在男性生理健康中起着关键作用。不健康的饮食习惯、缺乏运动、长期的压力和不足的睡眠可能导致肥胖、高血压、糖尿病等疾病，这些疾病与性功能障碍和心血管问题密切相关。 　　2、心理因素：心理压力、焦虑、抑郁和性心理问题可能对男性生理健康产生负面影响。这些因素可以干扰性功能、生育能力和整体生活质量。 　　3、遗传和家族病史：一些男性生理障碍可能与家族病史和遗传因素有关。例如，家族中存在前列腺癌的人可能更容易患上这种疾病。 　　4、药物和药物滥用：长期滥用药物、酒精或吸烟可能对男性生殖系统和性功能产生不利影响。一些药物也可能导致性功能障碍，因此应该谨慎使用。 　　5、慢性疾病：一些慢性疾病，如高血压、糖尿病、心脏病和肾脏疾病，可能会对男性的生理健康产生负面影响。这些疾病可以干扰血液流动、神经传导和荷尔蒙水平，从

        巴黎“欧洲阳痿研究中心”曾给400多名中年ED患者做了阴茎血压指数测定，发现在有器质性ED的病人中，53%是动脉血管损害，而且，其他因素之中也要通过动脉血管输送血液来发生影响。吸烟能引起动脉硬化是众所周知的，研究结果表明ED病人中有2/3的人吸烟。法国一位医生经过调查后认为，动脉供血不足引起的ED主要是因为吸烟和饮食不当引起的，他提议这些人这些病人戒烟，少饮酒。这将有助于恢复正常的性功能，有些研究还表明，男性青少年吸烟、酗酒会使男性性征成熟延迟。        酗酒对生殖系统的影响更大，主要有以下几个方面：长期饮酒会造成男性生育力低下；过度饮酒会诱发前列腺炎，甚至继发性功能障碍，并可造成不育；酗酒可损害生殖内分泌功能，加快睾酮代谢，造成雌激素相对增多，由于有活性的雄激素减少，睾丸萎缩可出现ED。酒精能损伤精子，受到损伤的精子，如果受精，则常会影响胎儿在子宫内的发育，引起流产，有时还会生出畸形胎儿，或孩子出生后智力低下。国外把这种孩子叫做“礼拜日孩子“，认为这是周末酗酒的恶果。酗酒造成胎儿发育

华中科技大学同济医院生殖医学中心李豫峰教授团队提醒：感染新冠肺炎的适龄男性，在康复后应进行生育力检查。 新型冠状病毒通过刺突糖蛋白（S蛋白）与宿主细胞血管紧张素转化酶2（ACE2）结合从而入侵细胞，引起组织损伤。除肺以外，人体很多其他器官也表达ACE2，如睾丸、小肠、肾脏、心脏和甲状腺等。其中，睾丸表达大量的ACE2，主要集中在睾丸精原细胞、支持细胞和间质细胞，这几种细胞均与男性生殖功能密切相关。 生曲细精管又叫生精小管，是精子生成的场所，内有各级生精细胞和支持细胞，曲细精管之间含有间质细胞。精原细胞是形成精子的前体细胞；支持细胞对于维持精子发育的微环境至关重要，成年人的支持细胞不再分裂，数量恒定；间质细胞则是合成和分泌雄激素的主要细胞，雄激素可促进精子发生和男性生殖器官发育，以及维持男性第二性征和性功能。 尽管目前尚无研究证实新冠病毒感染是否损伤睾丸及影响男性生育能力，但新冠病毒与SARS病毒高度相似，其感染入侵细胞受体相同，即ACE2。尽管未在睾丸中检测出SARS病毒，但SARS感染仍可导致睾丸出现严重的免疫性损伤，引起睾丸炎，并造成生殖相关细胞广泛破坏。

有一种治疗叫“只吃药、不打针 ”  内分泌治疗的方法包括去势和抗雄（阻断雄激素与其受体的结合）治疗。 ①单纯去势（手术或药物去势）； ②最大限度雄激素阻断； ③间歇内分泌治疗； ④根治性治疗前新辅助内分泌治疗； ⑤辅助内分泌治疗等。 绝大多数前列腺癌患者 典型的的内分泌治疗模式： 即最大限度雄激素阻断方法，吃药（比卡鲁胺或氟他胺）+打针（药物去势） 药物去势（打针），亮丙瑞林、戈舍瑞林、曲普瑞林，或醋酸环丙孕酮。 疫情期间由于去医院看病不方便，尤其在药物短缺的情况下，是可以考虑 单一抗雄激素治疗 （只吃药、不打针） 适合于治疗局部晚期，无远处转移的前列腺癌患者，即T3～4NxM0期。 推荐应用非类固醇类抗雄激素药物，如比卡鲁胺150mg口服每日一次。 与药物或手术去势相比，总生存期无显著差异； 服药期间，患者的性能力和体能均明显提高，心血管疾病和骨质疏松发生率降低。 提示：单一抗雄激素治疗需要在专业医师指导下谨慎选择！ 朱鹤  副主任医师 泌尿外科（男科） 北京大学医学博士  中日医学科技交

去年斯皮尔伯格执导的新片《头号玩家》上映短短数十天,豆瓣超过十八万人评分给出9.0分,其精彩度可见一斑。要说众多彩蛋中隐藏最深也是最大的那颗非“凯格尔运动”莫属了!场景回放:女主潜入反派大佬办公室,在翻大佬日常读物时,竟然发现了《凯格尔运动(男)》。 也许有的小伙伴要问了:凯格尔运动,那是啥?当然是关系你下半生性福的东东——丁丁保健操!听好咯! 第一：什么是凯格尔运动？ 凯格尔（Kegel）是医生的名字。他发现通过有意识的收缩肛.门、尿道、阴.道的肌肉，锻炼PC肌，不但能控制排尿，还能治疗尿失禁，而且能改善性反应，更容易获得性高潮。通过主动训练PC肌，能改善这些问题，提高性生活质量。人们把这种专门针对PC肌的训练，称之为凯格尔运动。 凯格尔运动对任何时期的成年的男性和女性都有益处。对于孕期和顺产后的女性来说，凯格尔运动不仅可以减少分娩时会.阴撕裂的机会，更可以促进产后阴.道括约肌尽快恢复弹性。 第二：什么是PC肌？ PC是耻骨和尾骨的英文首字母，就是耻骨尾骨肌，是肛提肌最核心的部分。它能托起盆腔内脏，保持阴部的软组织张力。当PC

男性步入中年后，在勃起方面，的确会发生一些自己和伴侣都能体会到的不同。那么，这些变化到底有多严重，一定是阳痿吗？人们却往往不大清楚，而且还不大容易找到靠谱的答案。性科普作家卡斯尔曼（MichaelCastleman）将告诉你，其实勃起功能障碍（ED，erectiledysfunction）的真实发生情况和小广告里吓唬你的相差甚远。男性，以及爱着他们的女性们，可以看看下边这些内容，安心地去做吧。 1．勃起功能障碍的意思是，自慰仍不能勃起 根据美国泌尿学协会（AmericanUrologicalAssociation）的定义，勃起功能障碍是指“无法达到或保持能够完成满意性行为的勃起程度”。哈？这也太语焉不详了。如果把“勃起”和“满意的性行为”定义为在色情作品里所展示的那样——迅猛勃起，坚如磐石，经久耐用，高潮迭起——那差不多所有男性都ED了。那么，到底什么是ED呢？说得实际一点儿，就是男性在清醒状态下（未摄入酒精或其它可能削弱勃起功能的药物）长时间自慰后仍然不能使阴茎达到半坚硬的状态。 2．ED并非不可避免 根据芝加哥大学研究者完成的一项里程碑式的研究

备孕期间，应该注意自己饮食，食物多样化，三餐合理，少吃零食，多饮水，少喝饮料，食物要新鲜卫生，荤素搭配，多食用新鲜蔬菜、水果类，鱼肉蛋禽要适量，对于油煎、油炸、碳酸型饮料，过量浓咖啡 / 浓茶，熏制、腌制、酱制食品，含食品添加剂的食品，生食肉食类鱼类（黑鱼、剑鱼、金枪鱼）等食品尽量避免和少食用。除此之外，日常生活中，适当注意补充对改善精子质量有益的食物，这些食物主要与微量元素补充有关。食用生蚝、海蛎肉、鸭肉、山核桃、鲜赤贝等有利于补充微量元素锌；食用海参、虾皮、梭子蟹、鱼子酱、鱿鱼、墨鱼等有利于补充硒；黑木耳、桂圆、虾米、芝麻酱等则有利于补充铁；而牡蛎、贝类海产品及坚果类等也是铜的良好来源；另外含锰较多的食物有：小麦、扁豆、大白菜、粗粮、干果、茶叶等。以上这些元素的补充，都有利于提高精子质量。

水是生命之源，我们喝水也排水。人体排水，主要靠尿液。对人而言，排尿是畅快淋漓尽情释放的过程。但是当出现尿流变细、排尿困难、尿不尽等问题时，这件“小事”就变成了折磨。很多人觉得排尿有问题，那就是“肾”或“前列腺”有问题，其实排尿困难，很可能是尿道出现了问题。上海市第六人民医院宋鲁杰医生表示，尿道狭窄这个大多数人“不太听过的病”，很可能就是男性各种排尿问题的元凶！不可忽视男性尿道狭窄我们吸收的水分，在体内游荡后，携带着体内的废弃物，通过尿道排出体外，成为我们所熟悉的“尿”。在这排尿这件事上，男性总是倍受折磨，因为男性尿道比女性细长，也就更容易发生尿道狭窄。尿道狭窄到底是种什么样的疾病？这就要从男性的生理结构说起啦——男性尿道起自膀胱的尿道内口，止于阴茎头部的尿道外口，分为前尿道（包括球部和阴茎部）和后尿道（包括前列腺部和膜部）。尿液从膀胱流出时，首先经过前列腺部尿道，这个部位的尿道从前列腺中间穿过，因而得名。尿道穿过前列腺后，就到达尿生殖膈，被尿生殖膈包绕的这段尿道即为膜部尿道，此处尿道管腔较细且位置固定难以移动。膜部尿道向前延续为球部尿道，即进入前尿道部分。尿道球部是尿道中最宽的一段尿道