便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。查看百科

赵金坤 主治医师
2018-05-30
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桑葚的十种治病功效

      新鲜的蔬菜和水果是我们日常饮食中必不可少的,尤其是水果。水果的含有较多的营养物质,对我们的身体健康也有诸多的好处。有一种黑色水果具有治病的功效,它就是桑葚。桑葚有哪些治病功效?下面跟小编一起来看看吧。  黑色的小果居然有十种治病功效  桑葚的营养价值  在李时珍的《本草纲目》中就有很多关于桑葚的药用价值的阐述,中医认为,桑葚性寒味甘,具有补肾养肝和生津润燥的作用。桑葚汁浓如蜜,酸甜清香,所含的营养物质非常丰富,又被称为“民间圣果”。  桑葚虽然是不起眼的黑色小果,但是具有很高的营养价值。桑葚中含有丰富的维生素、活性蛋白、氨基酸、矿物质和糖类,桑葚中的维生素主要包括维生素B1、维生素B2和维生素C,桑葚中的糖类主要包括葡萄糖、蔗糖和果糖。  很多人都觉得,所有的水果营养价值最高要数苹果了,有这样一句俗语,一天一个苹果,医生远离我。但是桑葚的营养价值是苹果的5倍,是葡萄的4倍,所以说,大家在平时不妨多吃点桑葚。  桑葚的治病功效  1、治疗消化不良  吃饭是我们每天都要做的事情,面对诱人的美食,大家难免会吃多了,吃撑了。那么,我们应该如何预防和治疗


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张树昆 副主任医师
2018-05-05
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宝宝为啥吃饭慢

 宝宝吃饭最磨人,热乎乎的饭硬是吃成了冷饭,究竟是为什么?   不良习惯。孩子用餐时间一般应控制在半小时以内,最多不超过45分钟。大部分孩子吃饭过慢与不良进食习惯有关,家长过于宠爱,任由孩子边吃边玩、随意吃零食……长此以往,养成了习惯,吃饭速度自然慢。   咀嚼功能差。宝宝6个月后添加辅食,1岁可吃碎菜碎肉、软饭和面食,两三岁可以吃正常的主食、蔬菜和肉类。但不少家长总是担心食物颗粒大,孩子嚼不动容易卡住,喜欢加工成糊状或者细碎的颗粒给孩子吃。如此一来,孩子的咀嚼功能得不到训练,再大一点很难接受正常食物,吃饭就会比同龄孩子慢。为了促进孩子牙齿及颌骨发育,建议用磨牙棒,或者吃些需要咀嚼的食物,比如玉米、苹果等。   感统失调。有些孩子身体协调能力差,同龄孩子都能熟练地用筷子、勺子吃饭了,他们用起来却很别扭。这类孩子智力正常,只是大脑和身体协调出现障碍,药物治疗配合康复训练可得到纠正。   便秘。不少家长认为,给宝宝吃精细的食物更容易消化吸收。但这类食物吃得过多,富含膳食纤维的粗杂粮、果蔬摄入太少,容易导致便秘。小肚子胀胀的,吃饭时没有胃口,进食速度就慢了。   甲减。家长若发现宝宝吃饭速度

刘金有 主治医师
2017-04-15
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消化不良便秘怎么调理

当今,人们生活水平提高,生活质量改善。人们饮食种类丰富,饮食质量提高。“舌尖上的中国”就是一部反映当代中国人饮食的纪录片,是对中国传统和流行美食的真实写照。不愁吃、不愁穿的生活也带来了一系列健康问题。有些人忙于应酬,大吃大喝,导致消化不良,引发便秘。下面我们就来看一下消化不良便秘怎么调理。消化不良便秘怎么调理1、避免食品过于精细食物过于精细,会使结肠运动的刺激减少,造成便秘。因此,食物不要过于精细,更不能偏食。增加膳食中的纤维素含量,如五谷杂粮、蔬菜。2、避免排便习惯受到干扰由于精神因素、生活规律的改变、长途旅行过度疲劳等未能及时排便的情况下,易引起便秘。因此,应养成良好的排便习惯。3、避免滥用泻药滥用泻药会使肠道的敏感性减弱,形成对某些泻药的依赖性,造成便秘。4、劳逸结合合理安排生活和工作,做到劳逸结合。适当的文体活动,特别是腹肌的锻炼有利于胃肠功能的改善,对于久坐少动和精神高度集中的脑力劳动者更为重要。5、每日排便养成良好的排便习惯,每日定时排便,形成条件反射,建立良好的排便规律。有便意时不要忽视,及时排便。排便的环境和姿势尽量方便,免得抑制便意、破坏排便习惯。6、多喝水,多锻炼建



1天前
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人体自带一条“长寿腰带”,每天按一按,养出好精神!

人体有20条经脉,其中19条经脉都是纵向而行,唯有一条横向运行,它就是“带脉”。带脉也被称为“长寿腰带”,养护好它,对全身健康都能产生益处。 与肚脐同高处绕一周,也就是平时穿裤子系腰带的地方便是带脉的大致位置。中医上认为,带脉作为唯一一条横行的经脉,对其他经络有管控调节作用。 1 调节肠胃 带脉的位置与肠胃非常接近,很多时候肠胃出现疾病,一大原因就是人体内的带脉出现了问题。 带脉不通时,肠胃功能会受到扰乱,所以平时注意维护带脉的通畅,有助于避免肠胃方面的疾病发生。 2 调节经期 在中医的理论中,妇科病被称为“带下病”,可见带脉与妇科疾病关系之密切。 带脉的位置往下就是女性子宫、卵巢、输卵管的所在地,且带脉横贯冲脉、任脉与督脉这三条大脉络,对众多的纵向经络都有约束能力,所以养护带脉有助于保护这些器官,对经期不准、白带异常等女性疾病有较好的辅助治疗作用。 3 缓解便秘 带脉堵塞时,肠道蠕动会变得缓慢,很容易造成便秘。所以有便秘烦恼的朋友,可以试试通过疏通带脉的方法来进行缓解,效果一般都很不错。 4 帮助减肥 从中医的理论来说,腰部、腹部的赘肉增多往往是由于带脉堵塞所

刘吉生 住院医师
2018-08-28
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什么是决明子决明子泡水喝有什么功效

从中医药材的角度来说,决明子绝对算的上一种十分常见用途极广的中药药材之一了。说起决明子,人们在日常生活中也经常用到,比如用决明子装枕头,再比如用决明子泡水喝等等。不管对决明子如何使用,完全是因为中药材决明子所具有的功效和作用决定的。对于决明子使用有很多种方式,使用或者食用亦或者是药用吗,下面就来看一看用决明子泡水喝到底有哪些功效。决明子泡水喝功效1:可以减肥瘦身减肥瘦身是决明子泡水喝的重要作用之一,它能加快身体内脂肪的分解与代谢,也能抑制人体对脂肪的吸收,经常用它泡水喝可以减肥瘦身,也能预防肥胖症。另外决明子还能加快身决明子泡水喝功效2:可以润肠通便决明子泡水喝能清肠排毒,促进身体代谢,平时人们出现肠燥便秘时,多用决明子泡水喝就能让症状好转。另外平时多用决明子泡水,还能预防肠燥加快身体内垃圾与毒素代谢,能有效减少便秘发生。决明子泡水喝功效3:可以保护眼睛平时坚持用决明子泡水喝能保护人们的眼睛,它能预防视力下降,也能缓解眼睛疲劳,特别是那些经常用眼的人群,坚持用决子泡水喝对眼睛有明显保护作用,另外人们出现视力模糊和目赤肿痛等眼科疾病时,及时用决明子与菊花还有枸杞等中药材一起泡水喝,也能让

张苗苗 住院医师
2018-05-21
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肝脏不好的症状有哪些

                          肝脏不好的症状有哪些 1、食欲差、厌油腻、恶心、呕吐、腹痛、腹泄、便秘等,这是由于肝脏是人体最大的消化腺,我们吃下去的所有东西都要在肝脏内代谢、解毒,消化功能异常,会导致食欲减退、厌油腻、恶心、呕吐、腹痛、腹泄或便秘等症状。 2、乏力、易疲劳也是常见的肝脏不好的症状,这是因为肝细胞受到病毒、脂肪、酒精、药物等有害物质的袭击时,会导致肝细胞变性、坏死,使血清中的谷丙转氨酶、谷草转氨酶等酶类升高,而胆碱脂酶降低,使患者出现乏力、易疲劳等症状。在各种肝脏不好的症状中,肝细胞受损是引起各种症状的主要原因。 3、肝区不适、隐隐作痛,肝脏主要位于右季肋区和腹上区,胃的上方。有些人会觉得右上腹不适,其实就是肝区不适。由于和胃的位置较近,有不少人把肝区疼痛当场了胃疼来治,结果耽误了肝病的治疗。

抗癌漫谈 医生达人
1天前
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45岁男子查出肠癌!医生:肠癌早期有4个信号,能抓住很幸运

肠癌是近些年来越来越常见的一种,近日,45岁的男子张先生就刚刚查来患有肠癌,幸运的是只是肠癌三期,医生表示,治疗难度并不大,现在张先生已经被收住入院,接受进一步的治疗。 据了解,半年前张先生经常出现便秘的情况,但是并未在意。直到三个月前,张先生又出现胃肠痉挛,当时去医院就诊,医生诊断为肠易激综合征,并开了点纤维补充剂,症状随之缓解了不少。 但是没想到的是,后续张先生出现了便血,而且低烧的情况,而且持续一段时间并未缓解,随后张先生在医生的要求做ct检查,结果发现结肠肿块,随后被诊断为患有3期肠癌。 医生直言,张先生是非常幸运的。事实上,医生平时接诊的患者中,大多数已经出现明显的不适时才来就诊,而此时往往疾病已经发展为晚期,并没有好的治疗方案。因此医生一再强调,肠癌重在早期发现。 肠癌早期有4个信号,能抓住很幸运 (1) 排便习惯改变 便频、腹泻、便秘、便秘与腹泻交替出现、排便不尽、肛门坠涨、大便形状改变(大便变细、排出的大便有压迹)。 (2) 粘液便或粘液脓性血便: 由于粪便的摩擦,肠腔内肿瘤的表面如果窥破,发生出血,就容易带出浅、淡红色样的带血大便。由于早期肿瘤比

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