荷叶茶功效
分解脂肪，消除便秘，利尿
便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。查看百科
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减重如何不反弹
1、要保持营养的平衡 注意均衡的营养，这样才可保证日常的新陈代谢。在减肥的时候，需要确保每天摄入足够的卡路里，不要过度减肥后，然后又吃过多的食物。最好制定饮食计划，减肥期间要注意营养的平衡，因为不同食物的营养各有特点，混合搭配可以保证营养，又可起到减肥的效果。 2、增加蛋白质和膳食纤维 适当的蛋白质摄入，可以避免损失肌肉。因为蛋白质是合成和修复肌肉的基本物质，肌肉体积越大，基本代谢越高，这样可以每天消耗更多的卡路里，防止减肥后的反弹。一些豆类和鸡肉等食物，是补充蛋白质的最佳选择。另外，多摄入粗纤维的食物，可以有饱腹感，可减少对食是，并可消化对脂肪的吸收，这样可避免反弹的情况出现。 3、充足的水份 少喝水和多出汗并不等于减少脂肪，人体每天需要一定的水份来进行新陈代谢，如果缺水，可能会出现便秘的情况，使得毒素在体内积累，这样不利于身体的健康。所以，必须要喝充足的水份，这样可加速新陈代谢，避免脂肪堆积。 4、坚持减肥三个月以上 减重的时间很短，虽已达到减肥的目标，如果这时结束减肥，很容易会出现反弹。这是因为人体细胞更新周期一般为三个月到半年，脂肪
直肠癌和结肠癌的表现有差别你知道吗？
直肠癌和结肠癌 直肠癌是发生在从齿状线至直肠乙状结肠交界处之间，早期直肠癌多数无症状，到一定程度时出现排便习惯改变、血便、脓血便、里急后重、便秘、腹泻等。直肠癌位置低，比较容易被直肠指诊及乙状结肠镜进行诊断。但因直肠癌的位置比较接近盆腔，解剖关系复杂，手术不易彻底，术后复发率高。 结肠癌是常见发生在发生在结肠部位，好发于直肠与乙状结肠交界处，而且以40～50岁年龄组发病率最高。早期可以没有任何症状，中晚期可表现为腹胀、消化不良，而后出现排便习惯改变，腹痛，黏液便或黏血便。结肠癌的男女之比为2～3：1，发病率占胃肠道肿瘤的第3位。 直肠癌和结肠癌的区别 癌肿部位不同，临床表现有所不同： 右侧结肠癌：右侧结肠腔径较大，以吸收功能为主，肠腔内粪便稀薄。所以右侧结肠癌时，可有腹泻，便秘，腹泻与便秘交替，腹胀，腹痛，腹压痛，腹块及进行性贫血。在晚期可有肠穿孔，局限性脓肿等并发症。 左侧结肠癌：由于左侧结肠腔不如右侧结肠宽大，乙状结肠腔狭小且与直肠形成锐角，且粪便在左侧结肠已成形，因此左侧结肠癌时容易发生慢性肠梗阻。患者大多有顽固性便秘，也可间以排便次数增多。由于肠梗阻大多在乙状结肠下段，所以呕吐
白癜风患者夏季要多吃“苦”
白癜风患者在夏天的时候，更要注重饮食调养，夏天的时候紫外线照射比较强，另外外源性的感染几率也大大增加，除了进行正规的治疗以外，良好的调理是非常重要的，这样才能够预防病症加重，下面我们就来了解一下这方面的内容。 一些苦味食物对于白癜风患者的调养是非常有好处的，比如说一些苦瓜苦菜，或者苦笋等等，这类食物的营养非常的丰富，富含大量的维生素c，另外还富含多种微量元素，对于帮助黑色素的合成也是有好处的，有助于患者的护理和调养。 白癜风患者吃一些苦味的食物，能够增加食欲，这对于白癜风患者是非常重要的，有些患者因为心理抑郁，常常感觉食不知味，吃一些爽口的食物，能够刺激舌头的味蕾，能够有助于唾液的分泌，另外能够提高患者的食欲，同时还有很好的助于消化的功效。 有一些苦味的食物还有很好的健脑清新的效果!白癜风患者经常会出现上火的症状，甚至引起便秘，这对于患者的调养是非常不利的!适当的吃些苦味，具有提神醒脑的功效，同时也有助于提高身体的免疫力水平。 另外通过研究发现，苦味的食物能够缓解人的疲劳，白癜风患者会出现内分泌失调，另外加上心理方面的影响，常常会感觉身体特别的劳累，这时候适当的吃些
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