你知道吗?不能跷二郎腿也是病!
大多数人都知道跷二郎腿不利于健康,但如果无法完成这一动作,要警惕可能是身体出现了异常。跷一次二郎腿,需要髋关节、膝关节、骨盆、臀大肌等多处组织共同参与。如果发现跷不了二郎腿,或者完成这一动作比较困难,要注意排查是否存在以下问题: 1.肥胖:过度肥胖时,双腿赘肉过多,关节常常会被肉“卡”住。 2.膝关节损伤:随着年龄增长,人的膝关节逐渐老化,周围可能长出骨刺、骨赘,引发膝关节活动受限。最初,患者跷不起二郎腿,严重时整条腿都可能抬不起来,需要及时就医判断膝关节老化程度或韧带有无损伤等。 3.臀肌挛缩:不少药物需要通过臀大肌注射,比如青霉素针,注射过多便可造成臀肌挛缩,也就是肌肉萎缩。这时患者也不能跷二郎腿,并且两膝并拢时无法下蹲,还可能存在上下车困难、腿部外侧疼痛等。 4.髋关节滑膜炎:剧烈运动或爬山、滑雪后,膝关节内部可能出现无菌性炎症,出现肿痛等情况。 5.股骨头损伤:长期应用激素或大量酗酒后,部分人可出现髋关节不适,常表现在大腿内侧或膝关节。