高血糖_健康号-微医

背景‖脑腔隙性梗塞，控制良好的高血糖，高血脂，高血压。一直在吃醒脑开窍丸，两周不吃就抑郁。胃镜检查有胃底部溃疡，但自我感觉不明显，只是觉得容易饿。现象‖一直有个严重的问题，找了很多人没解决。就是吃饭以后，半小时开始到两个半小时左右的时间极为困倦。尤其是喝热汤更甚。跟血糖无关，我用瞬感血糖仪检测，吃低碳饮食一样困。问题‖是不是饭后胃中有内容物，血都流到胃里了，脑袋里缺氧还是缺血什么的，引起的困倦嘛？这是挂神经内科还是挂神经外科？有什么脑血液循环检查的手段吗？我是不是要在最困倦的时候去检查才行？我是不是需要买个血压计检查下餐后血压？餐后血压升高或者降低对身体有什么影响？另外‖这事情很困扰我，吃完饭就去睡觉，白天睡觉三次，晚上就睡不着。不能正常工作。如果白天硬撑着不睡，就如同熬夜一样难受。还有什么您需要告诉我的，谢谢您！

3天前

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糖尿病并发症有哪些？危害大么？

糖尿病并发症有哪些？危害大么？如今患糖尿病的人越来越多，是中国乃至全球的健康难题，不仅糖尿病对人的健康有很大影响，还有糖尿病的并发症才是最终的致死原因。来看看有哪些并发症以及危害是什么： 1、心脑血管的危害心脑血管并发症是2型糖尿病致命性并发症。主要表现于主动脉、冠状动脉、脑动脉粥样硬化，以及广泛小血管内皮增生及毛细血管基膜增厚的微血管糖尿病病变。血管收缩与扩张不协调，血小板粘聚，脂质在血管壁的沉积，形成高血糖、高血脂、高粘血症、高血压，致使糖尿病心脑血管病的发病率和死亡率呈上升指数。 2、糖尿病足的危害下肢血管是2型糖尿病的危害之一，患病率比非糖尿病者高多倍，糖尿病下肢血管病变造成截肢者要比非糖尿病患者多很多倍，是引起糖尿病患者肢体残废的主要原因。 3、肾脏的危害由于高血糖、高血压及高血脂，肾小球微循环滤过压异常升高，促进糖尿肾病发生和发展。早期表现为蛋白尿、浮肿，晚期发生肾功能衰竭，是2型糖尿病最主要的死亡原因。 4、乳酸性酸中毒危害患者多有心、肝、肾脏疾病史，或休克、有感染、缺氧、饮酒、大量服用降糖灵史，症状不特异，死亡率高。　　 5、糖尿病眼病的危害

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赵为国主治医师

3天前

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2型糖尿病患者的并发症有哪些？

2型糖尿病患者的并发症有哪些？之前的糖尿病多发于中老年患者，也经常被成为富贵病，先让人进，糖尿病患者的人数越来越多，而其中绝大多数患者属于2型糖尿病。那么，2型糖尿并发症都有哪些危害呢？佑道医生集团减重代谢专家吴良平为您解答： 1、心脑血管的危害心脑血管并发症是2型糖尿病致命性并发症。主要表现于主动脉、冠状动脉、脑动脉粥样硬化，以及广泛小血管内皮增生及毛细血管基膜增厚的微血管糖尿病病变。血管收缩与扩张不协调，血小板粘聚，脂质在血管壁的沉积，形成高血糖、高血脂、高粘血症、高血压，致使糖尿病心脑血管病的发病率和死亡率呈上升指数。 2、糖尿病足的危害下肢血管是2型糖尿病的危害之一，患病率比非糖尿病者高多倍，糖尿病下肢血管病变造成截肢者要比非糖尿病患者多很多倍，是引起糖尿病患者肢体残废的主要原因。 3、肾脏的危害由于高血糖、高血压及高血脂，肾小球微循环滤过压异常升高，促进糖尿肾病发生和发展。早期表现为蛋白尿、浮肿，晚期发生肾功能衰竭，是2型糖尿病最主要的死亡原因。 4、乳酸性酸中毒危害患者多有心、肝、肾脏疾病史，或休克、有感染、缺氧、饮酒、大量服用降糖灵史，

彭娟副主任医师

5天前

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控制体重，路在脚下

肥胖是百病之源，可以导致高脂血症，高尿酸，高血糖，高血压等。这些疾病都是非常隐蔽，早期只有通过体检被发现。逐渐出现身体变化，头晕，乏力，身体疼痛等。还有一些下半身疾病，不易被重视，也是因为肥胖引起，比如静脉曲张，膝关节炎，肛门病等。管住嘴，迈开腿，时时听听医生的嘱咐。

薛敬东主任医师

6天前

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最适合减肥吃的5大复合碳水

1、玉米玉米的色泽好看，口感美味，不属于蔬菜，而属于主食碳水，高血糖跟高血压的人都可以吃，玉米的维生素丰富，早餐一根蒸玉米，既饱腹又不易发胖。 2、糙米糙米属于少加工的粗粮米饭，口感不如米饭，但含有的矿物质跟也营养要比米饭高，身体需要足够的时间消化糙米的，耐饿时间比米饭长。 3、红薯薯类食物，含有甜食的口感，但是也是不错的复合碳水食物，有助于赶走便秘，带走体内多余垃圾，刮脂能力比较强，饱腹感也比较强！ 4、土豆土豆的淀粉比较足，但是热量低，消耗时间比较长，高血糖的人也可以食用，这里不是指炸土豆或者红烧土豆，而是水煮土豆。薯条经过油炸，食材吸收了油脂热量就飙升了，所以很多人误解土豆是导致肥胖的食物，那么因为选错了方法。减肥的人吃凉拌土豆或者煮土豆，每餐摄入热量比米饭还低，还帮帮助身体刮脂。 5，豆类红豆、豌豆、绿豆等，都是淀粉含量多，但消化速度慢、血糖上升也慢的食材，肥胖的人可以适量吃一些。比如米饭中加一把杂豆，搭配起来更有效。

苟海昕副主任医师

7天前

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运动当有度

这里所讲的运动是指体育运动，通俗的叫法是锻炼身体。人在运动的过程当中，身体的结构会随着运动而变化，可以加强自身的体质，促进新陈代谢，运动是人类离不开的一种生活方式。以前体力劳动较多，经济水平不高，人们不太重视运动，现在是脑力劳动为主，经济条件也有了大幅改善，代谢性疾病如高血脂、高血糖、高血压等多发，使得人们越来越重视运动，希望以此来预防或改善代谢性疾病。健身房如雨后春笋遍地开花；5公里、10公里、半马、全马越来越火，以至于马拉松比赛报名要秒杀；天天万步走，微信排排名已经成了社交活动的一部分。运动固然可以强身健体，但作为骨伤科医生不得不指出它的另一面，过量运动后的筋骨病损，如膝关节损伤、踝足部软组织损伤、肩肘腕部损伤、腰肌劳损等等。正确的运动当有度。度，《说文》解“法制也”，现多指限度，程度等。笔者认为运动的度即指方式也指运动量。中医学对人体生长发育的认识源于《素问·上古天真论》“女子七岁，肾气盛，齿更发长；二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子；三七肾气平均，故真牙生而长极；四七筋骨坚，发长极，身体盛壮；五七阳明脉衰，面始焦，发始堕；六七三阳脉衰于上，面皆焦，发始白；七七任

吴良平副主任医师

10天前

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糖尿病患者晚期一定会出现并发症吗？

"糖尿病并不可怕，可怕的是糖尿病的并发症"，这是一句很多了解过糖尿病的人都听过的话。确实，糖尿病本身并不会对我们身体造成什么伤害，只是会降低能量利用效率而已，但是长期的高血糖却会导致肾病、血管病变、糖尿病足等多种并发症，有些还会对人的生命造成直接威胁。由于现在还没有可以彻底治愈糖尿病的方法，很多患者还是通过饮食、运动、药物等方法来调控血糖，但大部人在最后都互面临着各种并发症的困扰，即便是血糖控制的很好的人也是一样。难道说，糖尿病的并发症不可避免吗？糖尿病的传统治疗方法其实只是在延缓病情而已。在患上糖尿病之后，不管是控制饮食还是运动、吃降糖药，都还让胰岛处于超负荷的状态，所以胰岛功能会持续下降，调控血糖的能力越来越弱。而我们所使用的运动、药物等方法都有较强的即时性，所以血糖也只是暂时被控制住了而已，很多时候身体还是处于高血糖的状态，所以到最后还是会出现并发症。而要想取得比较稳定的控糖效果，减重代谢手术或许是一个比较好的方法。这类手术通过降低胰岛素抵抗、改变胃肠道激素分泌、降低吸收效果率等方式，让身体自主完成血糖的调控，

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11天前

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糖尿病离你远吗？警惕糖尿病患者年轻化！

人们经常说：年轻就是资本。一点儿没错，年轻时我们拥有强健的体魄和旺盛的精力，可谓是取之不尽用之不竭。可当今社会还是这样吗？糖尿病≠老年人当今社会的年轻一代，一边享受着极度丰富的物资，一边又肩负着无法喘息的重压，于是：吃得多、动得少、应酬多、压力大。种种“超负荷”下，身体也不堪重负，出现各种看似“老年人”的疾病。 2017年相关报告显示，全球30～34岁人群的糖尿病患病率已接近4%，35～39岁人群的糖尿病患病率约为6%，已经非常接近全球糖尿病患病率的8.8%。所以年轻人啊，可长点心吧，糖尿病已紧盯上你。小小血糖危害大大年少轻狂的你或许天真的认为：不就是血糖高点么，不痛不痒，没什么大不了。要知道有时候这么单纯，可不是好事。千万别小瞧高血糖，危害大着呢。持续的高血糖，会悄然损害全身上下的大小血管、神经，上至大脑、眼睛、心脏，下至肾脏、双足等，全身诸多重要器官都有可能遭殃。这些并发症才是糖尿病的真正可怕之处。血脂升高雪上加霜单纯高血糖带来的各种并发症已经让我们无暇应对了，雪上加霜的是，糖尿病患者发生血脂异常的风险也明显升高，一旦“高血糖+高血脂”，那更

吴镝主任医师

13天前

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糖尿病治疗未来展望：能否有可能被治愈？（引自网上文章）...

网上的一篇新文，我加点注释.......来源：新浪医药新闻糖尿病（diabetes）是一种以高血糖为特征的慢性代谢性疾病，常伴有碳水化合物、脂肪和蛋白质代谢紊乱，其成因是胰岛素分泌、胰岛素作用或者两者均出现缺陷。该病有2种主要类型：1型糖尿病（T1D）和2型糖尿病（T2D），后者约占糖尿病的90%以上。中国人民解放军总医院(301医院)肾脏病科吴镝T1D属于一种自身免疫性疾病，因患者自身免疫因素导致体内负责产生胰岛素的β胰岛细胞被破坏、胰岛素绝对不足；但在T2D患者中，这些细胞仍然起作用，但机体由于遗传、肥胖、高热量饮食和缺乏锻炼而产生胰岛素抵抗。糖尿病是导致失明、肾衰竭、心脏病发作、中风和下肢截肢的主要病因。根据WHO，糖尿病已成为一种全球性流行病，患者总数超过4.22亿（中国差不多1亿了），预计到2030年，该病将成为全球第七大死亡原因。目前，还没有治愈糖尿病的方法。大多数药物可帮助在一定程度上控制症状，但患者仍面临着长期的健康并发症。生物技术产业已经看到了这一机遇，正在努力开发新的糖尿病药物同时也在为开发治愈性疗法这一终极目标而努力奋斗。让我们一

营养师陈敬斌营养师

15天前

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糖尿病患者吃的水果

糖尿病患者选择水果要兼顾两个方面：①糖分的含量和种类。新鲜水果的含糖量（100克水果中糖分的总量）在6%~35%之间，远低于大米和面粉（糖分是淀粉和少量纤维，大约70%左右）。但水果中的糖分主要是好吸收的葡萄糖和蔗糖，能迅速升高血糖，常常让糖尿病病人不敢吃。水果中还有两种特殊的糖分，果糖和果胶，果糖代谢不需要胰岛素，果胶能增加饱腹感，延缓葡萄糖吸收，这两种糖分都利于稳定血糖和避免餐后血糖过高。可见，水果也不是那么可怕，是可以食用的。一般说来，含糖量越低，对血糖的影响也会越小。表2列出了常见水果的含糖量，我们可以从中选择低糖和中等含糖量的水果。我还要提醒您，有些地方特产，如红富士苹果、华北磨盘柿子、莱阳梨、新疆哈密瓜、玫瑰香葡萄、沾化冬枣、平谷大桃等，由于地域和种植技术等原因，含糖量偏高，因此不宜食用。