中医养生
2019-03-22
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@省中医成永明教授,你要的人参菊花茶做好了

@广东省中医院 儿科 成永明教授,你要的菊花人参茶30份做好了,待会寄出,打开就闻到一股浓郁的人参味、清香的菊花味,心情顿时愉悦![胜利] 菊花人参茶走起,功效:清肝明目、散风清热、补益安神,对于感冒风热、咽喉肿痛、眩晕等症有效。重点:我在喝[微笑]

王世彪 主任医师
2019-01-10
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中医内科常见病诊疗歌

1、感冒感冒四时风邪袭,咳嗽头疼流鼻涕,恶寒发热身不适,解达法由表实立,荆防银翘香薷饮,风寒风热暑湿岐,尚有气虚参苏施,加减葳蕤滋阴虚。2、咳嗽咳为肺病气上逆,外感内伤两大纲,风寒三拗止嗽用,热菊燥杏俱有桑,二陈三子法中土,内伤痰热清金方,肝火泻白黛蛤合,肺亏沙参麦冬尝。3、肺痿肺痿病属慢虚疴,主症咳吐浊涎沫,痿如草木萎不荣,日炽霜杀叶萎弱,肺中津气失濡养,虚冷较少虚火多,滋阴润肺麦门施,草姜姜草虚寒卓。4、肺痈肺叶生疮成脓疡,风热痰火瘀毒伤,咯吐腥臭脓血痰,邪盛正实辨证纲。初期清解银翘良,成痈如金苇茎汤,溃脓加味桔梗施,恢复沙参桔梗匡。5、哮证哮证发作痰鸣喘,宿根新邪肺不宣,邪实正虚辨标本,寒哮寒痰射麻专,定喘汤方主热哮,缓解固本最相关,肺脾肾虚有主次,玉屏六君肾气丸.6、喘证喘分虚实肺肾关,张口抬肩鼻翼煽,风寒痰郁里热型,麻黄桑白麻石甘,痰浊二陈三子合,肺气郁闭五磨专,生脉补肺肺金虚,肾虚肾气参蛤散。7、肺胀肺气胀满多老年,喘咳上气病缠绵,苏子三子六君子,痰浊壅肺应精选。越婢桑白适痰热,痰蒙涤痰安宫丸,平喘补肺金水虚,水泛真武五苓散。8、肺痨肺痨正虚瘵虫罹,性属传染慢虚疾,咳嗽咯血

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2019-01-10
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五子衍宗丸的宫廷轶事

     在中国古代,十道九医,而许多知名的医药学家,本身就是道士,如著有《千金方》的药王孙思邈,他本是唐朝时的高道,活了102岁。宗教的兴盛与统治者的支持和推动关系重大。道教也不例外。唐朝的最高统治者尊老子为祖先,奉道教为国教。唐高宗尊奉老子为“太上玄元皇帝”。唐玄宗积极推动道教内部改革,使得道教发展到全盛,社会上的崇道之风发展到极致。最高统治者推崇道教,自然有政治利益的考量,但其对道教在养生保健和治疗疾病方面的推崇,则是他们自身对健康诉求的真实体现。而这无疑是道教的强项。这也是即便有的皇帝并不信奉道教,但还是愿意亲近道士的重要原因。                        神武皇帝召见“活神仙”       公元710年6月,李隆基与太平公主联手发动“唐隆政变”诛杀韦后。两年后唐睿宗李旦禅位,李隆基顺利取得了国家的最高统治权。李隆基即唐玄宗。唐玄宗即帝位之初,选贤

周青 主任医师
2019-01-05
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小寒,好身体养出来!

      养生中,小寒时节以进补为主,也是进补的最佳时节,但进补并非一味地大量食用滋补品,而需要针对性,并且要有一定的节制性。按照传统中医理论,滋补分为四类,即补气、补血、补阴、补阳。补气主要针对气虚体质,如动后冒虚汗、精神疲乏,妇人子宫脱垂等体,宜用红参、红枣、白术、北芪、淮山和五味子等。补血主要针对血虚体质,如头昏眼花、心悸失眠、面色萎黄、嘴唇苍白、妇人月经量少且色淡等,应用当归、熟地、白芍、阿胶和首乌等。补阴针对阴虚体质,如夜间盗汗午后低热、两颊潮红、手足心热、妇人白带增多等体征,宜用冬虫夏草、白参、沙参、天冬、鳖甲、龟板、白木耳等。补阳针对阳虚体质,如手足冰凉、怕冷、腰酸、性机能低下等体征,可选用鹿茸、杜仲、肉苁蓉、巴戟等。阴虚阳盛的体质更宜选用冬虫夏草、石斛、沙参、玉竹、芡实之类,配伍肉禽煲、炖汤水进补。         小寒因处隆冬,土气旺,肾气弱,因此,饮食方面宜减甘增苦,补心助肺,调理肾脏。小寒时切记不可大补。在饮食上可多吃羊肉、牛肉、芝麻、核桃、杏仁、瓜子、花生、棒子、松子、葡萄干等

2018-12-04
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长按这个穴位,省了速效救心丸和安眠药,非常实用!

在中医理论中,素来推崇进行穴位按摩等一些传统的养生方法进行身体的保健,其中就有一种很简单却有很强治病效果的穴位按摩方法,平时没事的时候捏一捏自己的手指,就可以赶走多种疾病!双手虽小连着全身捏手1分钟,功效多得想不到手部上有很多重要的穴位,并且还伴有6条重要的养生经脉,与全身的五脏六腑、组织、器官都相互沟通,联系,在手部上大约有99个重要的养生穴位,可见手指的健康与保持人体身体的健康运行起着至关重要的作用。经常捏一捏手指的各个关节,可以很好的起到刺激手部穴位的效果,帮助身体缓解疲乏状态。人体中的每个器官,小到一块肌肉,在大脑皮层中的神经中枢中都有它的代表区域。因此,大脑的活跃状态直接和人们的健康产生这相呼应的关系。而手指运动中枢在我们的大脑皮层所占的区域是最为广泛,是其它运动区域的10倍左右,因而可以通过手指的活动来刺激大脑的神经中枢,不仅可以有效的帮助大脑的健康,同时也是维持衰老最简单有效的方法。如果在进行揉捏手指的过程中,发现手部的不同部位有疼痛的感觉出现,那么这可以判断出身体的某个器官不正常,也许是疾病的信号。针对这样的情况,我们可以对手部疼痛的部位进行细致的按摩,通过穴位的刺激促

2018-12-04
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肾不好,耳先知,冬季养肾,坚持做好“五个字”,补肾气,少生病

入冬后,要注意“养肾防寒”。肾,是人体生命的原动力,肾气旺,则生命力强,机体才能适应严冬的变化。冬季,人体阳气内敛,人体的生理活动也有所收敛。此时,肾,既要为维持冬季热量支出,准备足够的能量,又要为来年贮存一定的能量,所以,此时养肾至关重要。肾不好,耳先知肾开窍于耳,肾脏是否健康,可通过耳朵,自我简单的来判断。耳朵红润,有光泽,则先天肾精充足。耳垂饱满、坚厚、明润,则肾精充沛。耳朵轮廓比较小,耳垂偏小且薄,则肾精不足,肾气亏虚。若听力下降,则提示肾出了问题。耳朵淡白、怕冷、手脚冰凉,则多为肾阳不足。耳朵红肿,则多为“上火”。冬季养肾,坚持做好“五个字”,补肾气,少生病第一字:吃食疗,是养肾最简单的方式之一。中医讲,黑色入肾,所以,多吃点黑色食物,有助于肾脏健康。黑米山药粥食材:黑米、山药、粳米做法:1、山药切成小段去皮,切块;2、黑米与粳米,淘洗干净;3、一起煮粥食用,即可。黑米,具有滋阴补肾、健脾暖肝,明目活血的功效。山药,可滋肾益精,强精固肾,益肺止咳。二者煮粥食用,对肾脏健康,十分有益。第二字:喝龙须玉竹茶材料:龙须,蒲公英根,玉竹,玫瑰花做法:1、龙须,洗净,烘干;2、蒲公英根

刘维忠 主任医师
2018-12-04
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介绍几个妇科好处方

介绍几个妇科好处方2017-12-02卢医【1】带下:(这是老医生自创的3白汤)白芷10白术15白果10蒲公英15龙胆草6土茯苓15黄柏15构杞10蜂房15(如色不黄无异味去龙胆草,腰疼膝软加续断10川牛膝15桑寄生30,其他的就随证加减)【2】闭经:生地20川芎10当归15赤勺15桃仁10红花15益母草10三棱10莪术10王不留行10基本方如此,但不是所有的闭经都是这个基本方,请辩证加减!【3】月经量少:丹参20充蔚子15杭巴戢15肉苁蓉10女贞15旱莲草10构杞15桑葚10淫羊藿15蜂房10生地20覆盆子15这个处方多用于妇女性激素水平偏低黄体功能下降造成的月经量少【4】乳腺小叶增生:丹参20柴胡10炒栀子15郁金15浙贝10法夏15天冬10老灌草15丝瓜布10蜈蚣2条地龙10广告  去逛逛【5】保胎:生地20杜仲15黄芩10炒白术15砂仁10仙鹤草30构杞15黄芪30菊花10(如果清胎火加藏青果30银花10)【6】痛经:单纯性痛经的基本方茵陈15台乌10香咐10桂枝15吴茱萸6当归15玄胡10构杞15(血瘀加桃红各10,肝郁加柴胡10炒枝子10)【7】面斑:生

成永明 主任医师
2018-12-03
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你为什么总是发脾气?

如果老是发脾气,易怒,路怒症,爱吵架,易跟人发生口角,夫妻间总爱闹矛盾。可能是肝火太旺啦。那就来成永明教授开诊的广东省中医院、浙江绍兴市中心医院、江门市五邑中医院、广州中医药大学附属番禺祈福医院、广东省中医药学会康美中医馆(猎德馆)、广州固生堂骏景花园中医馆、广东省江门市臻泰堂中医馆等机构来做一下目前最先进的中医红外热成像检测啦。红外热成像不仅能够检测,是不是有肝火旺,以及有没有其他的体质情况,同时还能够知道如何进行临床治疗和健康调养。肝火旺,常有头晕、消瘦、烦躁、易怒、路怒症、口苦、目赤、眼干、眼痒等症状。下面这个患者,中医红外热成像检测,一年前,目内眦瘀热区宽广(白色区域),经蜂疗、个性化膏方调养之后,近期检查中医红外热成像,目内眦的瘀热区明显缩小,趋于正常,症状也明显改善。如果要考虑自己有没有肝火旺,以及想正确调理身体的您,不妨来做一下中医红外热成像哦!一年前治疗的时候,患者肝火旺盛一年后的今天肝火已经不旺了

李志浩 主治医师
2018-12-03
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血虚,气虚,阳虚,阴虚

血虚的表现为:脸色苍白唇、舌、指甲色淡经常头晕眼花脱发掉发月经不规律心慌心悸、失眠健忘手足冰冷,容易发麻——若出现其中四项情况,建议你注意改善血虚进补推荐:1.益母草:活血化瘀2.桑椹:滋阴补血3.当归:活血补血4.黑木耳:润燥活血5.桂圆肉:益气补血二.气虚气虚的表现为:体倦乏力容易感冒说话无力食欲不佳精神不振——气虚同现代医学所发现的“亚健康”状态极为相似进补推荐:1.黄芪:补肺气、脾气2.枸杞子:补精益气3.茯苓:健脾利湿4.香菇:健脾开胃5.银耳:滋阴润肺三.阳虚阳虚的表现为:脸色苍白手脚发凉疲倦乏力腰膝酸软夜尿频多生殖及性功能减退——阳虚并不是男性的“专利”,女性也会有阳虚的表现进补推荐:1.核桃肉:补肾固精2.枸杞子:滋补肝肾3.金樱子:补肾固精4.大枣:补中益气5.桂圆肉:益气补血6.山萸肉:补肝肾、敛精气四.阴虚阴虚的表现为:两手心、两脚心、心胸烦热口干咽燥、尿黄便干头晕眼花精神状态差形体消瘦、爱出汗——阴虚并不是女性的“专利”,男性也会有阴虚的表现进补推荐:1.黑木耳:润燥活血2.枸杞子:补肾益精3.桂圆肉:益气补血4.莲子:益肾固精5.桑椹:滋阴补血6.大枣:补中益

2018-11-29
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中医建议:女人多吃“雌激素”,比去美容院管用,由内而外防衰老

女性的保质期短,所以年龄一大,就得学会保养自己。虽然说,纯天然的最好,但是护肤品能盛行还是有自己的作用在的,但也别郁闷,不喜欢用护肤品还有食补不是。女人上了年龄,皮肤身体就会有表现,我们常常想的是遮掩,却很少能做到延缓,最根本的原因,还是我们忽视了致衰老的因素,雌激素的分泌,不要小看这东西,这是维护女性身体健康和延缓衰老的很重要的东西。中医也建议,想要延缓衰老,就要多吃“雌激素”食物。我们去美容院不也是这个目的,还不如吃点富含雌激素的食物,见效好。中医建议:女人多吃“雌激素”,比去美容院管用,由内而外防衰老。桃胶皂角米雪燕银耳百合羹By 黄豆豆的一家配料:银耳 1小块、雪燕 3克、桃胶 5克、皂角米 5克、百合 8克、阿胶枣 6颗、冰糖 20克、水 1.5L烹饪步骤:1.准备好食材2.雪燕洗干净后浸泡12小时左右,中途换水几次,并清洗干净里面的杂质3.皂角米洗干净后浸泡12小时左右,中途换水几次,并清洗干净里面的杂质4.桃胶洗干净后浸泡12小时左右,中途换水几次,并清洗干净里面的杂质5.百合用清水洗干净后浸泡2小时左右6.银耳用清水洗干净后浸泡2小时左右,用手撕成小块7.桃胶、雪燕、皂

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