治疗康复
李慧卉 主治医师
41分钟前
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疾病只是一个假象,因为“天下本无病”!

如果有一个人跟你说,「天下无病」, 疾病只不过是个假相,不是本质。你会怎么想? 你会有如醍醐灌顶,微笑点头, 发现疾病原来只是一个代号, 很大程度上消除了对疾病的恐惧; 还是会觉得这个说法虚无缥缈不接地气, 甚至心想:「说这话简直是站着说话不腰疼?」 什么是病?病的本质是什么? 为什么说病名只是一个代号? 什么是癌?为什么会得癌症? 被诊断为癌症的人应该怎么做? 01 疾病是我们最好的朋友之一 天下本无病。但生病时,我们的痛苦实实在在, 这时候看「天下无病」这四个字,多少觉得有点虚无缥缈。 「我不是看不见症状,或者不了解病人的痛苦, 而是强调一点:疾病是我们最好的朋友之一。 病是以某一种方式来提醒你, 让你知道你的生活方式或者思维模式出问题了。 如果你因为受到这位朋友的启发, 转身看到了自己的问题并改变它, 这个病就作为客人走了,不会继续留在身体里。」 感冒、高血压、高血脂、心脏病…… 所有的病名都只是一个代号, 比如这个人叫张三,那个人叫李四。

李慧卉 主治医师
4小时前
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每天久坐6小时增加早死风险,你是不是每天都在拿生命开玩笑?

据英国《每日邮报》报道, 英国贝尔法斯特女王大学的最新研究显示, 每日坐6小时或以上将增加患病机会, 且早死风险增加25%。 而对于上班族来说, 坐6小时简直“轻轻松松”就能达到。 再加上累了一天回到家, 有躺沙发追剧的, 有奋战在升级打怪前线的, 更惨的莫过于继续熬夜加班的…… 一天下来, 腰酸背痛都是身体在抗议的信号! 久坐的5大危害 1.变成梨形身材 久坐不动,运动量不足,身体消耗的热量减少, 导致多余的热量很难消耗掉。 而且长期保持坐姿会阻碍下半身血液循环, 脂肪更容易囤积在腰腹、臀部及大腿处, 致使梨形身材的产生。 2.影响心肺供血 久坐会影响正常呼吸, 使肺经常处于“浅呼吸”状态。 浅呼吸时,只有肺的上半部肺泡在工作, 中下肺叶的肺泡呈“休息”状态。 长期如此,整个肺叶得不到有效锻炼, 易使肺叶老化,肺功能渐渐退化, 会影响心肺供血,导致心、肺功能下降。 3.减缓肠胃蠕动 久坐时,肠胃蠕动减慢, 除了消化液分泌相对减少,影响消化, 出现食欲不振

6小时前
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尖锐湿疣会被这4种疾病相混淆!不要过度治疗!

  临床上性病的种类有很多种,其中危害性最大的就是尖锐湿疣,该病易反复发作,可在生殖器官部位形成恶性肿瘤,甚至会有发生癌变的可能性,该病主要发病于生殖器部位,所以这就与很多性病有着相似之处,往往会容易导致患者出现误诊的情况,下面我们就来说说。   1、假性尖锐湿疣,这是最容易被误诊为尖锐湿疣的病型,区别该病的方法很简单,它主要发病与女性患者,多局限于阴唇,呈粟粒或淡红色小丘疹的丘疹。   2、生殖器鳞癌,在临床上比较多见于老年患者,是以皮疹的损害为主,多发生为溃疡组织。   3、扁平湿疣,不仅会发生于生殖器官部位,也会累及其他器官部位,如手足,以湿疹为主,多为片状。   4、鲍温样丘疹病,发病时多伴有瘙痒感,多为棕色的丘疹,可用肉眼辨别,多为异型鳞状细胞及类似原位癌的组织象。   以上四种疾病均会会被误诊为尖锐湿疣,希望患者朋友仔细甄别,最好是到正规医院进行详细的诊断,对病变部位进行细胞分析,这样可确诊病型,进而开展对症的疗法,以免误诊情况的发生,科学的诊断才能帮助您早日恢复健康。

李慧卉 主治医师
6小时前
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40岁以上的人,假如身体有这“5种病”,可能是血管狭窄了

防止血管变窄可以做些什么?血管担负着全身营养物质和氧气的运输功能,一旦血管变窄导致身体局部营养物质和氧气的供给不足很容易导致身体疾病。 一般血管变窄都有一些常见的征兆,下面这些就是部分常见的。 40岁以上的人,假如身体有这“5种病”,可能是血管狭窄了 1.皮肤变凉 用手感觉皮肤温度,皮肤之所以有温度, 大部分原因是由于身体消耗能量产生的, 同时血液的流通也起到了部分的作用, 如果血管狭窄,动脉供血不足, 那么皮肤的温度也会改变,血流量减少温度降低。 2.肢体出现异常 下肢感觉异常,下肢是反应血管有无狭窄的重要部位, 如果下肢血管狭窄,会引起肢体沉重,浅感觉异常, 甚至感觉丧失的现象。 下肢浮肿,下肢血管狭窄,深静脉回流障碍, 会导致浮肿的发生, 有时还会出现肢体胀痛,色素沉着, 狭窄的部位因为营养不足,甚至发生溃烂。 3.胸部突然间出现不适 在运动、生气、紧张或压力过大时, 会出现胸闷的现象。 有时劳动或情绪激动时,疼痛通常由胸骨后开始。 胸部疼痛,冠状动脉主要是为心脏来供血,

保鹏涛 副主任医师
6小时前
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慢性支气管炎长期咳嗽,有哪些生活建议?

慢性支气管炎是支气管炎粘膜及其周围组织的慢性炎症,慢性支气管炎患者多由长期咳嗽咳痰病史,多由急性支气管炎治疗不彻底迁延而来,慢支症状遇到一些外在因素容易反复发作,随着病情的缓慢进展,还可并发慢性阻塞性肺气肿、肺动脉高压及肺源性心脏病。慢性支气管炎对患者的身心健康及生活的影响非常大,对此我们生活中有哪些好的建议呢? 慢性支气管炎长期咳嗽,有哪些生活建议? 1、注重饮食的调养。 (1)多补充蛋白质,每天应摄入足够的蛋白质,以提高机体的免疫力。 (2)做到每餐荤素搭配,粮、豆、菜混食。 (3)为了增加机体免的疫能力,减轻呼吸道感染症状,促进支气管黏膜修复,还应补充足够的维生素A和维生素C,多吃新鲜的蔬菜和水果。 (4)大量饮水有利于痰液稀释,保持气管通畅。在饮食方面要以清淡、低钠为主。可适当的进食葱和蒜,能有效抑制脂肪氧化酶,减少机体释放炎症介质,对过敏体质的人更有益处。 (5)注意饮食禁忌,忌生冷和咸食,冷食有碍脾胃,对水湿运化不利,可聚湿生痰,从而使慢支症状加重;咸食则可使体内水钠潴留,加重支气管黏膜水肿充血,加重咳嗽、气喘等症状。还要忌食腥发、肥腻之物,特别是海腥类,如带鱼、黄

保鹏涛 副主任医师
6小时前
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慢性支气管炎急性发作如何护理?

支气管炎有急性和慢性之分,慢性支气管炎在临床上也可分为单纯型慢性支气管炎和喘息型支气管炎,单纯型患者咳嗽、咳痰表现,喘息型可伴有喘息、哮鸣音等。慢性支气管炎虽然是慢性呼吸系统疾病,病程缓慢进展,但是很多时候患者也可因吸烟、过度劳累、气候变化、有害气体、上呼吸道感染等导致急性发作。慢性支气管炎每急性发作1次病情就会加重1次,发作的次数越多越频繁,持续的时间越久,病情进展的速度就越快,患者应积极预防,正确护理及治疗。 慢性支气管炎急性发作,通常可以从以下几个方面来进行护理: 1、科学用药、祛痰止咳,老慢支多于寒冷季节发病,出现咳嗽、咳痰,尤以早晨起床时明显,痰呈白色黏液泡沫状,其后可转变为黄色脓性,少数可出现痰中带血。随着病情发展,后期终年咳嗽、咳痰不停,冬春加重。应在痰多咳嗽的时候先祛痰,等到痰液排出后再采用镇咳药止咳。 2、雾化吸入药物治疗 在祛痰止咳的基础上,可以加入雾化吸入进行辅助治疗。其优点可以将抗炎、祛痰的药物通过气雾微粒直接吸入呼吸道,更好地发挥消炎、止咳、化痰和平喘作用,雾化治疗只作用于局部,全身吸收较小,可以减少全身的副作用。 3、科学使用抗生素 视感染的主要致病菌

李慧卉 主治医师
6小时前
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开始减肥时如果能了解这7件事,你的瘦身大业就成功了一半!

开启减肥之路的第一步,需要做什么? 并非“管住嘴迈开腿”, 而是,做功课! 否则效率不高,还容易走弯路哦。 你的减肥功课,做足了吗? 这些最基本的减肥常识, 你都知道吗? 1.减肥前先拟定一份计划 既然下定决心要减肥, 那你的减肥计划定好了吗? 这份计划不仅关乎饮食与运动, 生活习惯的细节也不能忽略。 而且减肥计划最好安排在90天以上, 拉长战线,更有利于循序渐进地减肥, 以便更好地巩固成效。 2.基础代谢率对减肥很重要 想要瘦得更快,基础代谢率是关键! 它代表着你在常温环境中的安静状态下, 身体正常运行消耗掉的最低热量, 占到人体总热量消耗的60%-75%。 肌肉量是影晌基础代谢率的重要因素, 适当地增加一些力量训练, 并在饮食中补充充足的蛋白质, 就能帮助增肌,提高你的基础代谢率。 (参考自:科普中国·科学百科) 3.减肥不仅仅只是减重 体重秤上的数字, 未必代表着脂肪的消耗, 你减掉的,也许只是肌肉和水分哦。 减肥过程中, 还是多加留意自己的体脂率吧, 它单纯反映人体内脂肪所占体重的百分比, 能帮你

王存川 主任医师
7小时前
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肥胖与糖尿病主题月:来自新疆的娜孜,胃旁路术后5个月,变得婀娜多姿

大家好!我来自新疆,因为我的一个姐姐几年前跟陈笑梅姐姐联系,找到了中国权威的减重名医王存川教授,并为她做了一个“精准胃旁路”减重手术,术后效果特别好,我特别羡慕,所以我也来啦,路途需遥远,但能找到这么权威、这么有经验的减重团队,非常值! 看看肥胖时的我,全身都是肉,不喜欢打扮自己,也不喜欢出门,不喜欢交流!尤其是近几年又查出糖尿病,真是对人生完全失去信心,做啥都没有意思。 也就是到了国际减重中心,在医护人员以及胖友们的挑逗下,我才有了笑容 (在减重中心有幸认识减重明星金花,看到她的改变,一年甩掉228斤,让我信心满满) 新疆亲友团一起过来做减重手术 在手术室门口,减重大咖王存川教授穿着一身绿色的手术服以及他亲切笑容,让我特别有安全感 术前还是比较紧张,我哭了,差点想逃离,幸亏笑梅姐姐在我身边陪伴 手术床上的祈祷 减重手术后5个月,体重减了50斤,糖化血红蛋白指数正常,糖尿病已经离我而去。我的日子非常潇洒,变得非常爱打扮了,走在时尚前沿,特别喜欢聚会。 术后5个月对比照 我发现我越来越美啦 变得如此之美,必须要去夜店逛逛 向笑梅姐姐汇报

江平胤 主治医师
17小时前
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怎样进行有氧运动锻炼

步骤/方法      1,运动前先测试运动强度。有氧运动时运动强度由最大运动心率和心跳训练带组成,心跳训练带即为适当锻炼强度下的合理心跳范围。最大心率计算方法:220-年龄;心跳训练带计算公式:最大心率的60%~85%。,如一个40岁的人有氧锻炼时的最大心率为:220-40=180(次/分钟),而这个人的心跳训练带应该是180×(0.6-0.85)=108-153(次/分钟)。      2,运动中自测运动强度。锻炼时“和自己谈话”,如果能够用正常的节律说完整的句子,且能保持呼吸匀畅,说明处于有氧运动状态,如果气喘吁吁说明身体缺氧,就应放慢速度。      3,锻炼后通过查脉搏监测心率。锻炼一停止即刻查脉搏,一般查脉搏的时间为6或10秒钟,然后将所查脉搏次数分别乘以10或6,即可得出每分钟的心率数。如果测得的心率低于或高于心跳训练带,则要调整有氧运动的强度。     4,不要和比自己运动能力强的人一起锻炼。运动强度因人而异,如果硬要跟别人看齐,往往人家在做有氧运

黄欣 主任医师
17小时前
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光子嫩肤

光子嫩肤,可以使你的肌肤亮度提高,午间美容,皮肤不破损,无误工期,中老年保养性项目。[微笑]详情请见小红书:皮肤专家黄欣,新浪微博:黄欣医生

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