朱文增 主任医师
2018-07-11
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关注肾脏健康,关爱女性健康

2018年的世界肾脏病日与国际妇女节是同一天,今年的主题是-----“关注肾脏病,关爱女性健康”,旨在强调女性健康,尤其是肾脏健康。 慢性肾脏病(CKD)是全球性公共卫生问题,成年发病率约为10%,可导致肾功能衰竭和死亡。而全球女性CKD患者约为1.95亿,是导致女性死亡的第八大原因——每年约60万人死于CKD。根据研究表明,女性患上慢性肾病的风险比男性更高,女性平均发病率伟14%,男性平均发病率为12%,有一些肾病在女性更为常见。 

中国家庭报 权威媒体
2017-08-09
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肾对于男人而言很重要,而走“猫步”恰恰对肾功能有着很好的锻炼作用!

一个人身体是否健壮,与肾的强弱有关。当寒冷刺激身体时,人体需要有足够的能量和热量以御守,倘若肾功能弱虚,就会因“火力不足”,出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭等症状,这是肾阳虚。还有的人由于体内津液亏少,滋润、濡养等作用减退,临床表现为形体消瘦、腰膝酸软、眩晕耳鸣、口燥咽干、潮热颧红、盗汗、小便短黄等,此为肾阴虚。美国佛罗里达州科学家研究发现,时装模特专利的“猫步”,有强肾的作用。模特在T型台上的“猫步”,其特点是双脚脚掌呈“1”字形走在一条线上。中医专家指出,走“猫步”的时候,除了能增强体质,缓解心理压力外,由于姿势上形成了一定幅度的扭胯,这对人体私密处能起到一定程度的挤压和按摩的作用,可达到强肾的作用。 另外,扭胯不但可以使阴部肌肉保持张力,还能改善盆腔的血液循环,预防和减轻前列腺炎的症状。

李洋 副主任医师
2017-04-11
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帮你度过ATG反应期

今天接受了一名刚刚ATG治疗后小患者的咨询,从内容上看她和她的家人对该药物的副反应不是很清楚,所以特发此文。 ATG,抗胸腺细胞球蛋白,部分种类叫ALG(抗淋巴细胞球蛋白),是用人的淋巴细胞免疫马、兔、猪等动物并从其血液中分离纯化得到的免疫球蛋白,通过消耗患者体内的淋巴细胞达到治疗目的,用于预防和治疗器官移植的排异反应,也用于治疗重型再生障碍性贫血。 因为ATG治疗的再生障碍性贫血本身就是危重病,加之该药物副反应较多较重,而且价格昂贵,因此建议治疗前应当签署用药知情同意书。 患者家属签字时,往往已经被这种严重的疾病搞的不知所措。尽管医生详细的解释药物治疗的各种并发症,由于家属以前既没有用药和经验,对一些医学词汇又陌生,往往不能深刻理解其中的含义。现在就并发症做一个浅显的解释,希望能帮到即将使用该治疗的患者。 1、全身副反应,最常见于刚刚输注ATG后数分钟内,常表现为寒战、发热、血压低、心跳过速、呕吐和呼吸困难。这是由于输入异种生物蛋白导致的。虽然我们在应用ATG前也经过皮试,但这种反应仍时有发生,大部分患者不是很严重。处理的办法有:暂停药物输注;给予抗过敏药

2017-02-15
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怎样保养好你的肾!

给大家介绍以下几个方法教你保养好你的肾,保养好肾更有助于我们排毒。1护肾先护脚肾经起于足底,足部保暖是养肾的一种方法。正值冬天,足部最容易受到寒气的侵袭。因此,足部在冬季要特别注意保暖,睡觉时不要将双脚裸露在被子外面,不要赤脚地板上行走,尽量选择保暖的家居鞋,睡前应多以热水泡脚。另外,足底有许多穴位,如涌泉穴。肾出于涌泉,涌泉者足心也。每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴,按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。2吞津可养肾口腔中的唾液分为两部分:清稀的为涎,由脾所主;稠厚的为唾,由肾所主。李时珍说:唾精,乃人之精气所化。他在《本草纲目》中写到,人若能每天不吐唾液,则精气常留,眼明耳灵。相反,经常吐唾液,则损精神,颜枯形槁。你可以做一个实验,口里一有唾液就把它吐出来,不到一天时间,就会感到腰部酸软,身体疲劳。这反过来证明,吞咽津液可以滋养肾精,起到保肾作用。3大便要畅通大便不畅,宿便停积,浊气上攻,不仅使人心烦气躁,胸闷气促,而且会伤及肾脏,导致腰酸疲惫,恶心呕吐。因此,保持大便通畅,养成每天排便的好习惯,也是养肾的方法。4有尿不要忍膀胱中贮存的尿液达到一定程度,就会刺激神经,产生排尿反射。这时一

2017-02-12
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有以下12种反应就要检查肾脏疾病

     肾病的初期,往往不会感到疼痛,因此容易被忽视,不被发现。不少患者因身体明显不舒服了才到医院看病,结果发现肾脏病已经很重,有生命危险,甚至需要马上进行血液透析。所以,如何及早发现肾脏病,及时诊断和治疗,就显得尤为重要。要做到这一点,可以留意以下几个方面表现:1.没劲儿。肾功能不好时,很多废物难以从尿里排泄出去,会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。肾脏有病,蛋白质等营养物质从肾脏漏出,通过尿液排出体外,也会有没劲儿的表现。有些患者会以为是过于劳累,或者是其他原因,而忽视了肾脏问题。2.不想吃。不想吃饭、厌食,甚至恶心、呕吐,也是肾脏病的常见症状。有些患者总是先去到消化科或者肝病科,看看是不是得了胃病或肝病,一看没胃病和肝病,就搁置不管了,忘了看肾病医生,结果耽误了病情。3.尿有泡沫。尿里有泡沫的原因有多种,其中如果蛋白质从肾脏漏到了尿里,尿就会起许多泡沫。4.腰痛。肾脏的位置在腰部的脊柱两侧,所以肾脏有病时,会感到腰痛。5.尿多尿少。健康的人每天排尿次数大约4—6次,尿量约800—2000毫升,如果排尿次数和尿量过多或过少,就要注意了。6.

2017-02-06
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非结石引起的肾积水,有救吗

目前轻度,常腰痛,尿频

2017-02-04
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肾部实性结节

右肾上部有2处1.64cm的实性结节,但网上很少有相关资料

张冉 副主任医师
2017-01-18
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冬春季的养肾小窍门

  你知道怎样养肾吗?   养肾一定要有的放矢,阳虚的要补阳,阴虚的要补阴。阳气虚体质的人往往畏寒,手足怕冷,饮食养生保健法的原则是多食温热,杂荤搭配,喝热粥非常适合,如羊肉粥、核桃粥、红薯粥。补肾阴针对阴虚体质:如腰酸膝软、两颊潮红、手足心热等体征,宜用山萸肉、枸杞子、冬虫夏草、西洋参、沙参等。此外,饮食上还要多吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜、豆制品、粗粮。 “辛味食物升阳气”   中医认为,辛味的食物和药物具有发散、行气、行血的作用,能够兴奋人体的阳气。同时春季肝火旺,容易导致肺受伤害。从五脏来说,辛味能够入肺,适当吃一点辛味食物,能够使肺的气血旺盛,从而调和肝火。   烹调放点葱姜蒜   葱、姜、蒜对人体有很好的调理保养作用。春季食用葱姜蒜,可增进食欲、有助于体内阳气的升发、鼓动。小葱炒鸡蛋、小葱拌豆腐、蒜爆羊肉、仔姜炒鸡都是春季不错的美食。   每天吃点韭菜   韭菜是著名的温补阳气的食品。韭菜含有挥发油、蛋白质、脂肪和多种维生素等营养成分,有健胃、提神、强肾等功效。   春韭为韭菜中的佼佼者,味道尤为鲜美,吃法也很多样,既可

2017-01-06
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吃什么可以补肾

吃什么东西可以很好的补肾

余华 副主任医师
2017-01-03
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护肾七要点

  1、多喝水:少喝水、尿排泄少的人容易发生肾结石,肾结石会影响肾功能。每日喝足8杯水,并且配合少吃巧克力、草莓、核仁、菠菜、冰茶、即溶咖啡,多补充维生素B6,可以减少尿中草酸钙的生成,从而减少肾结石的发生。   2、多吃黑色食物:黑色食物如木耳、香菇,可保证肾脏的新陈代谢,减少肾脏内多余水分的囤积。板栗也有补肾壮腰的功效,每天吃6~7个就可以达到目的。   3、多吃植物蛋白:饮食要清淡,不宜咸,少吃高蛋白质、高脂肪的食品,因为血脂高会引起肾血管硬化,导致肾功能损害;而摄取过量的蛋白质食物会加重肾脏负担。多吃豆腐和豆类食品,即使肾病或慢性肾衰的患者,也可适当吃些豆类食品。因为植物蛋白有益于肾脏,而且黄豆中含植物雌激素,具有保护肾脏的作用。   4、不乱服用药物:最常见对肾脏损害的药包括各类止痛药,庆大霉素、卡那霉素、磺胺类等抗生素。糖尿病患者、老年人、轻微肾机能衰退者,更容易受到药物的毒害。   5、注意排尿的型态:要保持小便通畅,小便通畅。要注意观察尿液的型态,这可反映肾脏功能,例如泡沫状尿液是蛋白尿的表现,夜尿症则是肾功能不全的早期症状。如果发生尿道阻塞

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