维持年轻化,难么?这些你需要懂得。
前段时间收到了一条很有意思的私信,这样问我:如何大幅延缓肌肤衰老让自己一直保持最佳状态呢? 我想了想,是这样给她回复:运动、早睡、防晒能解决80%问题,剩下的除了基因就是平时做好皮肤管理,状态管理。 · 每个人都期待着永葆青春,保持年轻化,让衰老更慢一些。其实从我们出生开始,只要我们活着,就在变老,这是不可避免的,也是我们人类无法逾越的自然规律。 · 但我们总能在网络上看到一些人,不管是明星还是素人,有着超越本身年龄的状态,比如明星赵雅芝,这么多年还是我们小时候都喜欢的白娘子。真的是岁月不败美人啊。还有我们身边一些朋友,真的是比实际年龄看起来小很多呀,让人不得不羡慕。 · 那肌肤为什么会变得不年轻呢? 随着年龄的增长,皮肤会出现衰老,是因为我们皮肤的合成能力逐年下降。无论是在表皮还是真皮当中,都有大量的透明质酸,在真皮当中,有胶原蛋白,弹力蛋白,粘多糖等等,这些共同构成了我们皮肤的支撑。但是随着年龄的增长和外界各种各样的刺激,比如说熬夜,污染,日光,以及我们用的劣质的护肤品的一些影响,皮肤的合成能力