健身三个星期后，有一天健身运动中可能强度有点大突然头痛，第二天好了；休息了两天再运动时强度不大但还是头痛，第二天好了；休息了十天后，健身房运动又是头痛，怎么回事？以前从来没有过，有可能那几个星期运动频率和强度有点大，但休息十天后，调整了强度，怎么刚练十分钟就又头痛了？运动以有氧加无氧的基础训练为主。

您好。运动引起头痛一般和高血压或是脑血管病等有一定关系。建议查一下脑血管cta或是MRA，排除下脑血管疾病，另外如果血压偏高也要控制好！避免剧烈运动！

根据运动有关的头痛，休息后缓解，考虑血管性头痛，运动血压高或颅内占位等也可以引起头痛。建议神经内科排查颅内病变，监测血压，TCD，寻找病因。

你所描述的这种情况，其实在健身中是比较常见的。这就是由于在健身过程中强度比较大，然后导致血压的上升，然后导致颅内压的增加而引发的疼痛。有的时候在锻炼的时候会形成一种条件反射，即使强度不是特别大，也有可能引发血压升高，颅内压升高，导致头部疼痛。

平素是否有高血压？高血压活动时血压突然增高会引发脑血管痉挛，出现突发头痛。其次运动脱水也会出现血管性头痛及低颅压头痛建议近期不要运动，检测血压情况，多饮水。如果再次多次出现头痛，建议神经内科就诊，完善头颅检查。

平时不头痛的话，锻炼身体时候疼，还是与锻炼强度和血氧饱和度有关。建议锻炼强度与您的身体相适合

你好请问以前有啥病么？高血压糖尿病？ 建议神经内科就诊进一步明确诊治

您好！你这种情况需要考虑颈椎的头部是否有什么异常。建议到医院的神经内科看看。应该和运动量没有太大关系。考虑是否是因为交感神经收到激惹引起。

你好！根据描述考虑运动后头疼。建议做个颅内血管成像。

绝大多数的头疼头晕与颈椎有关系，可能与你的姿势不良有关。保护颈椎首先是保持正确姿势，重点是加强颈项肌锻炼。

根据描述，初步印象:运动过度可能。建议: 1.注意休息和饮食，劳逸结合，戒烟戒酒，调整生活和工作的节奏，每天傍晚晒太阳半小时，同时参加一些适合自己的文体活动（如健步走和羽毛球），力量型锻炼暂停，上述措施主要是来舒缓身体的紧张度。如上述措施试行一段时间后奏效，下面的检查可暂缓。 2.头颅核磁共振检查和MRA，以了解脑部情况，如没有特殊，可自行缓解；如有特殊发现，则需进一步治疗。 3.监测血糖、血脂、血压和体重，如有异常则需采取干预措施。 4.密切观察和随访，祝好！