睡觉打鼾，影响家人休息。曾经到中山医院呼吸障碍科就诊。并做了睡眠试验，一切正常。所正常打呼噜。请问对于打呼噜过响有啥治疗办法吗？是不是通过手术可以解决？

有没有鼻塞症状，？夜间有没有憋醒？白天精神状态咋样？建议到耳鼻喉科门诊就诊，排除耳鼻喉相关疾病。

打鼾的原因有很多，首先要确定是哪方面的原因 那 可以通过改变睡眠习惯，抬高体位，手术很少用

有无鼻塞？有无肥胖？如果肥胖引起的打呼噜改善首先要控制体重；其次要注意全身情况，有没有高血脂高血糖高血压情况，控制三高；增强锻炼，睡眠尽量采取侧卧位，枕头稍高；晚上避免饮酒，避免服用镇静剂。抽时间到医院耳鼻喉科检查一下上呼吸道，注意有无咽腔鼻腔狭窄阻塞情况，如果有扁桃体过度肥大、鼻中隔偏曲、鼻炎、舌头肥大情况，可能需要手术矫正。目前治疗打鼾还有佩戴正压通气仪、打鼾口腔矫正器或者呼吸机等方法。另外有一部分正常人在劳累或者饮酒后，甚至平时也可以有打呼噜现象，只要没有不适或者伴发症状就没事，无需处理。

您好，如果检查没有器质病变，考虑肥胖引起可能大。建议您最好减肥，也可以通过鄂咽成形术改变口咽情况缓解鼾症。但是最好建议先控制体重。建议您无明显病情变化的话，最好在家避免外出。疫情凶险，慎重对待但要避免过度焦虑，做好自身保护同时照顾好家人，静待胜利的消息。同时注意休息，适当的室内锻炼，清淡饮食，多饮水，吃完东西必须漱口，同时做好自己及家人的心理调节，可以一起游戏刷剧，转移注意力，我们都会好好的。

你只做了睡眠监测，提示呼吸睡眠暂停不严重。那么就需要去完善咽喉等上呼吸道有无肥大，狭窄，我建议你去耳鼻喉科，完善咽喉镜检查，还有鼻部检查，明确是否有上述部位的肥厚，增生，狭窄。必要时可能需要手术治疗。还有就是建议夜间休息时侧卧位为主，可能会有些帮助。

做了睡眠测试没有呼吸暂停的话可以不用过分苦恼做了睡眠测试没有呼吸暂停的话可以不用过分苦恼，对健康影响不大，考虑到影响到家人，可以考虑让家人先睡，戴睡眠耳塞，注意自己的作息规律，适当减肥，不饮酒，不抽烟。希望对你有帮助

是否有息肉？或鼻甲肿大。需要完善相关检查。建议完善相关检查后到耳鼻喉科进一步评估。

你好，打鼾如果是单纯的没有问题。还要看你的鼻，咽，喉等情况。可以减肥，侧着睡的姿势。如果可以解决问题就不担心。

打鼾是鼻腔疾病咽喉部异常，肥胖等多种因素引起的症状有关系。建议上医院耳鼻喉科检查确诊，如果有手术适应症，可以通过手术进行治疗，通过中药调理，调理体质也有一定的效果。

睡眠监测提示AHI指数在15以内的话，个人建议保守观察，适当减肥，侧卧位睡眠即可减肥，控制体重，忌烟酒