医生您好，我在北京，没有接触和暴露史。大年三十儿那天开始拉肚子两天恢复，但肠胃一直不舒服，三天前我开始正常吃饭了，基本恢复了，但肚子有时咕噜咕噜的，还是不太正常，至今已经14天了。我的舌头今天早上起来时舌头中间红褐色的。想问是什么原因，会不会是有慢性病？或者是胃热？上火？总之肠胃十多天还没调整好，想问问医生我该怎么调？注意什么？