我很少大便💩，有的时候好几天，最少也是两天一次，请问这个怎么办

患者你好！根据你所述的情况看，你是属于秘便症。需要中医调理。你吃过中药的潘泻叶吗？此药泡水喝的。疗效好。其次每天多吃含纤维的蔬菜，早起早睡，保持大便通畅。祝你早日康复！

平常多吃一些粗纤维的食物啊，实在不行的话可以吃一些泻药，比如果导片，番泻叶

多喝水，多运动，多吃蔬菜，多吃水果。实在不行的时候，可以用一些辅助的通便药物。

这是便秘，多吃水果，多运动锻炼一下！！！

去医院看看胃肠科。规范治疗就可以的，，，，，，，，，

你好，考虑是有点便秘，和饮食结构，生活习惯等因素有很大的关系，短时间内你可以使用开塞露，或者口服黄连上清丸。果导片等药物。长期来说，还是需要注意一下饮食结构，多吃一些清热去火的食物，比如说苦瓜，西红柿，绿豆汤之类的，少吃一些辛辣刺激的，避免熬夜，饭后适当散步，增加肠胃蠕动，尽量养成定时排便的习惯。可以每天固定的时间排便，就算没有排便感，也可以去马桶做一会，养成习惯后排便也会容易很多。

您好，有没有想要解大便呢？每天喝点酸奶。

多喝水，多运动。多吃水果蔬菜。低盐饮食。可以看看中医，适当用一些中药。

1.看年龄，如果45岁以上，建议查肠镜。 2.调整生活方式，增加粗纤维食物，蔬菜，水果的摄入，多饮水，加强运动。 3.调整后，如果大便情况还不满意，用药，建议乳果糖或聚乙二醇口服，都是可以长期使用的药物，不建议其他种类通便药和保健品，很可能出现副作用（结肠黑变病等）。

你好，注意饮食调节，食物多样化，多饮水，适当运动，按摩腹部，慢慢的养成好的生活习惯！