这一个月一直在家没出门，不知道是不是因为心情紧张郁闷导致的，月经来前一天开始乳房隐隐作痛，特别是右边乳房，摸起来有一个很大的硬块，触碰更痛。现在月经第三天了疼痛感稍微轻一些。去年6月份公司体检有小叶增生，但那个时候不疼。我有点害怕，我同学同龄人有得乳腺癌的了……现在非常时期又不敢去医院检查，要等到疫情结束才敢去医院。请问我自己怎么处理？能买什么药吃吃消除疼痛和消除肿块么？

根据您的资料和描述，您的这种情况考虑可能为乳腺增生，建议吃逍遥丸缓解症状。

根据你的描述情况，应该考虑乳腺增生，是良性疾病，不需要担心紧张，如果疼痛症状渐渐减轻不需要吃药，症状加重可以服乳腺增生药物缓解，定期每年检查一次即可。平时要清淡饮食，不吃辣椒等刺激性食物，保持情绪稳定不生气。

您好，乳腺肿块性质的判断还是要结合查体和影像报告才能得到相对准确的结论，根据您的描述，“右乳肿块”初步判断还是倾向于增生样腺体，建议您不要过度焦虑。目前三甲医院的疫情防控措施，除了疫情严重地区，大部分省市都开通了普通门诊，自己戴好口罩前往医院做一些常规检查一般是没有关系的。如果实在担心，还是去医院检查一下。当然，不去医院也是为国家做贡献，建议在家要适量运动，尤其是上肢锻练，也可以自己轻轻按摩疼痛的地方也能缓解疼痛，最重要的是保持心情愉快，不焦虑，疼痛自然能缓解。等疫情结束再去医院做完善的检查。

这个描述来看，很有可能是乳腺小叶增生，你不要太紧张和焦虑，反倒是你这样子的紧张更导致这个地方的不舒服。可以带个口罩去医院检查乳腺彩超，不必过度紧张和担心。

根据你描述的情况，乳腺增生可能。建议乳腺彩超检查，明确诊断，例假结束后口服乳癖散结

根据你的年龄，临床症状，疼痛类型，既往检查，考虑为月经前乳腺的生理性改变，和月经前的激素水平变化有关。与月经周期激素水平变化有关的乳腺相关疼痛，属于正常现象，建议先热敷，不用口服药物，待月经干净后10天，激素水平下降，疼痛可自行缓解，若扔疼痛，可行乳腺彩超进一步检查。 乳腺增生的复查时间，一年两次乳腺彩超及相关医师查体。 和情绪，劳累，睡眠有直接关系，建议放松心情，保证睡眠，避免熬夜及辛辣刺激食物。

乳腺周期性疼痛一般是乳腺增生引起的，如果乳腺疼痛不严重的话，一般不用处理，定期体检就可以了。如果乳腺疼痛严重的话，可以吃点抗乳腺增生的药物，但是所有抗乳腺增生日快乐的药物，一般只有百分之五十左右的有效率，就是吃药不一定都有效果。每年定期检查彩超，预防乳腺癌，这个是最重要的。适度的轻轻按摩或者热敷是可以的。乳腺疼痛一般是乳腺增生引起的，如果乳腺疼痛不严重的话，一般不用处理。如果乳腺疼痛严重的话，可以吃点抗乳腺增生的药物，但是所有抗乳腺增生的药物，一般只有百分之五十左右的有效率，就是吃药不一定都有效果。每年定期检查彩超，预防乳腺癌，这个是最重要的。适度的轻轻按摩或者热敷是可以的。

按你的描述 初步诊断还是乳腺增生 乳腺增生容易在例假前后 压力大 生气调整休息不好等情况下出现 一般无需特殊处理大部分在自我调整后可自行缓解如果经常疼痛或调整作息后仍有疼痛 肿胀等情况 可服用治疗乳腺增生的药 如乳癖散结胶囊等 需按时按量坚持服用 不要症状刚一消失就停止服药。

半年年检查是小叶增生，根据你的情况首先还是考虑乳腺增生引起的疼痛。可以暂时在家里观察，可以去药店买乳腺增生的中成药吃缓解疼痛，比如乳癖消，桂枝茯苓胶囊等等，等疫情结束再复查

您描述的情况乳腺增生可能性大。有些时候自己触诊手法可能不规范，可能会导致误认为一些腺体是硬块，您触诊的时候手法应该是平推过去，您可以看看这样的手法硬块还是否存在。可以先吃平消胶囊或者乳痛胶囊缓解。疫情过后做个乳腺超声是必要的改变触诊手法，服用平消胶囊或乳痛胶囊或者乳癖消。 疫情过后行超声检查。注意休息。