近一个星期感觉舌头中间舌苔厚有白有黄,舌头有时很干,有点粗糙,饮食正常,身体没有其他不适,大便正常,偶有干燥,想问问医生,是什么问题,该怎么治疗,吃什么药,平时注意什么