请问一下，常骑健身车可以提高免疫力吗？每天骑几次好？

你好，适当运动可以提高免疫力的，骑车也可以锻炼身体，建议半小时左右，不要过度运动，劳累。

体育锻炼有利于增强抵抗力，有帮助的，一天锻炼一次就好了，不用太多

你好很高兴为你解答。经常锻炼身体，包括骑单车肯定对身体是有好处的，会增加机体免疫力的。

这个长骑自行车的话，嗯，可以锻炼身体，提高免疫力的嗯，是有一定帮助的，每天至少骑上一次，那多骑几次也比较好这个长骑自行车的话，嗯，可以锻炼身体，提高免疫力的嗯，是有一定帮助的，每天至少骑上一次，那多骑几次也比较好

可以但每天不能超过1小时。时间太长不利于膝盖和膝关节。

你好，锻炼身体都是可以增强体质的，一般一次锻炼一两个小时之内为也时间长了，可能会损伤膝盖

体育锻炼肯定是可以增强免疫力的，每周三次就可以了，每次超过半小时。

这就是增加活动提高身体基本素质，对提高免疫力有帮助，量力而行，不可过量活动。每天半小时足以。

您好！适当运动，都可以提高免疫力。建议一天骑行，不超过两个小时。不要太疲劳。

29岁女性咨询咨询提高免疫力。可以汽车，也可以跑步，坚持每天锻炼半小时以上。