我特别容易紧张，比如开会、吃饭应酬、过安检、医生检查等场合，我紧张得全身发抖，发冷。尤其是手抖的厉害。过一会儿，平静下来就好了。最近几年，出现这样的场合越来越多了，别人看来稀松平常的事情，对我来说，是个巨大的挑战。因为怕发抖，所以每次要去做啥事前，我心理压力太大，特别难受，感觉自己撑不下去了。请问医生，我有啥办法可以不要那么紧张？可以吃药吗？

根据你提供的情况，考虑焦虑所致。建议你去三甲专科医院就诊，用小剂量的抗焦虑，药+心理疏导，疗效显著，焦虑情绪缓解。

这样的情况是恐惧症的表现。建议到医院心理科就诊，进行抗焦虑治疗。

您的情况比较符合焦虑障碍的诊断（社交恐惧症）可以到医院心理门诊就诊，进一步检查和确定诊断 关于治疗： 1.药物治疗 可采用帕罗西汀，艾司西酞普兰或文拉法辛缓释胶囊等药物治疗 2.心理治疗 根据病史资料，采用个别心理治疗和团体心理治疗

你好！你34岁，你开会，应酬特别容易紧张，过安检，医生检查会紧张到全身发抖，发冷。近几年出现这样的场合越来越多。为此心理压力大，特别难受。你应该到当地精神病院检查，除外社交恐怖症。如果你在每次与别人见面，近距离交往时放松心情，下意识让自己平静，以平常心对待可能会好些。否则在见面交往前需要口服治疗焦虑的药物，比如盐酸丁螺环酮片5毫克，或劳拉西泮片0.5毫克。用不着天天口服。

你好，从描述来看属于典型的焦虑发作，但是要排除甲状腺功能的问题，可以去医院验血检查排除。从病史来看，焦虑频繁发作，持续几年，靠自己是比较难调整的了，建议去当地公立三甲医院心理科门诊，予以系统抗焦虑药物治疗。平时自己多注意调节，出现紧张或者不舒服的时候尽量找点事情做做，或者找人聊聊天，把注意力分散出去会好很多。焦虑就是这样的特点，你越去想它就越难受越严重，过阵子不去想了，过去了也就好了。分散注意力是最简单有效的方法。希望以上建议对你有帮助。

你这种情况考虑社交恐惧症的存在，这种情况建议进行系统心理治疗，并配合抗焦虑抑郁的药物（比如舍曲林，劳拉西泮）能改善您这种情况

可以，考虑焦虑可能性比较大，建议到医院心理科就诊，做心理评估，明确诊断后在医生指导下正规服用小剂量抗焦虑抑郁药物对症治疗，平时适当运动锻炼，放松心情，保证充足睡眠

您目前存在明显的焦虑症状建议到精神心理专科及时诊察

社交焦虑症，可以服药治疗。建议心理科门诊，接受心理咨询。

你好，根据你描述的情况，这是社交恐惧，可以药物治疗，盐酸帕罗西汀和劳拉西泮治疗。可以给予盐酸帕罗西汀和劳拉西泮治疗。