有睡眠障碍5-6年历史,入睡困难,期间通过运动和心态调整,能恢复。今年春节作息不规律,相对严重,4月看中医,说我植物神经紊乱,吃了3副中药基本恢复。6月因遇到些事儿,出现了持续两周的睡眠障碍,9:30-10:00点入睡后,2点醒,就很难入睡。有时候3点、4点醒,有时也能睡到6点对。就开始服用医生开的帕罗西汀,已经连续服用一周,4天半片,3天1片。我这是焦虑症吗?帕罗西汀副作用这么大,治疗周期还是1年,我实在不想吃。我能停药吗?或者有别的治疗方案?