男 37岁上海市

2020.07.13

本人180cm 215斤之前确诊2型糖尿病血糖一直控制在7以下今天第一天到健身房锻炼准备减肥锻炼了将近一小时最后一组动作结束后发现呼吸难受渐渐的头晕眼花人站立不稳发展到坐着人很难受眼前发黑脸色发白无力说话出冷汗教练赶紧拿了两块糖给我吃还给我喝了点葡萄糖水休息了20分钟现在渐渐恢复了是不是低血糖的关系啊我现在发觉恢复了准备回家能开车吗后续还要注意什么吗怎么样持续恢复

# 2型糖尿... # 糖尿病 # 减肥

医生回答

张涛 | 主治医师

三甲

日照市人民医院内分泌科

问TA

低血糖，相关诊疗问题的分析与解答。这位朋友你好，患有糖尿病的话，是要规律活动的，而不是这样猛烈健身减肥，你的不适，很大可能就是低血糖。运动要规律，每一顿饭后可以适当走路10-20分钟，天天坚持，这样最好，也有利于血糖平稳，不至于过大波动。希望我的回答对你有帮助！

回答于 2020-07-13

周良军 | 主治医师

三甲

泰安市中医医院内分泌二科

问TA

你好，应该是低血糖。建议去医院做个葡萄糖耐量试验。明确一下是否是糖尿病，还是糖尿病前期。平时应该注意饮食，适量运动。

回答于 2020-07-13

张文礼 | 副主任医师

三甲

南京市第一医院内分泌科门诊

问TA

你好，你的症状是典型的低血糖症状，长时间的剧烈运动会诱发低血糖，现在进食后血糖已经恢复，回家没有问题。下次运动前适当加餐即可，注意控制运动量和时间。

回答于 2020-07-13

袁青 | 主治医师

三甲

黄冈市中医医院内分泌科门诊

问TA

考虑低血糖情况。可以开车回家。糖尿病如果使用胰岛素，胰岛素促泌剂治疗。运动建议餐后锻炼。高强度运动后需要适当补充能量

回答于 2020-07-13

高海波 | 副主任医师

三甲

萍乡市人民医院内分泌科

问TA

根据您运动后不适，进食糖水后好转，很可能是低血糖，如有条件先测一下血糖就可以明确有无低血糖。如有条件可先测血糖，没有就先处理。运动前测一下血糖，如果偏低可适当进食再运动，你确实太胖，要减重，降糖药物要能减重的最好。有低血糖，尽管处理了，怕再发低血糖，开车不安全。实在要开车，车上要准备吃的东西。

回答于 2020-07-13

曹凤林 | 主任医师

三甲

天津医科大学第二医院内分泌科

问TA

应该是低血糖了，注意安全锻炼安全打车去医院急诊，看一下大夫。减肥不是一朝一夕，要循序渐进。控制饮食，建议看看我写的《糖尿病饮食杂谈》一书。会饮食控制有帮助。恢复后，明天去医院的内分泌科，建议用SGLT2抑制剂或GLP-1RA类药物，即减肥又降血糖。锻炼时带着糖块或糖水，防止低血糖。

回答于 2020-07-13

张传英 | 副主任医师

三甲

天津市武清区中医医院内分泌科

问TA

考虑是低血糖了，建议您奶瓶橙汁备着，如果具旅途遥远可以喝三分之一瓶。如果目前在用药或者是胰岛素，需要调整用药，勤监测血糖，运动前运动后测血糖，找出自己的规律。另外目前减重，运动量大，血糖波动会大，要备着巧克力，饮料，饼干，运动前＜5.6要先进食，再运动。

回答于 2020-07-13

李晶 | 主任医师

三甲

吉化集团公司总医院内分泌科

问TA

症状缓解了，可以开车，考虑是低血糖。注意增加蛋白质摄入，尽量在餐后1-2小时运动，不要空腹运动，要是体重太高，注射利拉鲁肽更好，降糖，减重

回答于 2020-07-13

岳杉 | 主治医师

三甲

德州市人民医院（山东大学齐鲁医院德州医院）内分泌科

问TA

你好，应该是运动过度出现的低血糖反应目前进食糖块后低血糖纠正，感觉恢复，如果有条件监测血糖，明确血糖不低后更好，如果驾车回家，可以随身准备点吃的，如果不适及时进餐。此外监测血糖反复偏低可以减少药物用量，或者运动前适当进食避免运动后低血糖

回答于 2020-07-13

刘云涛 | 副主任医师

三甲

三峡大学仁和医院内分泌科

问TA

您好，根据您的描述，您确实发生了低血糖。不联系自己开车回家，建议打车或者家人来接，注意运动量不要过大，监测血糖，运动量大的情况下，饮食和药物要注意调节，以血糖为准，随身准备糖果。

回答于 2020-07-13

特别申明：答案仅为医生个人经验或建议分享，不能视为诊断依据；如有诊疗需求，请务必前往正规医院就诊