你好，我和我老公闹离婚，明明是对方的错，现在周边的压力，搞的我喘不过气。我精神很崩溃。我不知道是不是抑郁症的前兆。

这样多久了？ 平时什么性格特点？ 你和丈夫闹离婚被众人指责很有压力，家人什么态度，是不是不理解，心理委屈？ 近来饮食和睡眠如何？建议您最好去医院心理门诊就诊，做一下心理测评问卷和心理疏导，必要时可采用药物治疗控制一下情绪，稳定后看看能不能做一下家庭治疗，改善夫妻关系，好吗？ 祝开心快乐

你好，夫妻婚姻关系导致的焦虑抑郁情绪，建议小剂量服用一些抗焦虑抗抑郁的药物，配合心理疏导治疗。放松心情，保持良好心态，理性面对

你好，你目前的状况是焦虑、抑郁状态，为心因性焦虑抑郁。程度比较重，影响到了你的生活状态。如果你精神崩溃了就不能应付离婚等这样大的纠纷事件了，你的认知能力和处理问题的能力都下降，对自己不利。建议你去盐城四院心理科就诊，接受抗焦虑、抑郁药物治疗和心理治疗。经过正规的治疗应该帮你从目前的烦恼中走出来。

这是有生活重大事件，可能出现抑郁的情绪或症状，但不一定就是抑郁症。也可能有一些应激反应，建议找朋友倾诉或专业心理医生咨询

你好，思维迟缓（思考问题费力）、食欲减退（极少数暴饮暴食）、体重下降、兴趣减退、睡眠障碍（失眠、早醒，极少数嗜睡）、疲惫乏力、情绪低落、主动言语减少、回避社交、自罪自责、自我评价低、记忆力下降、注意力障碍等不良症状，严重的会出现自残行为，或者想死的念头。这些是抑郁症的症状表现，您可以自己对照参考，如果以上症状符合超过一半以上，并且持续时间超过半个月，要警惕抑郁症的可能，需要尽早去医院心理科门诊就诊，检查治疗。平时自己要注意多调节，多与人沟通，多聊天交流，多交一些朋友。适当的释放情绪，大哭一场，不要把所有的事情憋在心里。可以听一些舒缓的音乐，放松心情。适当外出游玩，减轻精神压力。

离婚属于比较大的生活事件，出现情绪和躯体症状也是正常的。大多数人在应激事件缓解后症状也会改善直到恢复正常。如果持续没有改善，有可能发展为抑郁症或焦虑症。建议目前在医生指导下小剂量使用抗焦虑药和镇静催眠药，随着应激事件的进展再针对性地调整药物。

抑郁症存在三低症状 伴有生物学症状 且社会功能损害严重 持续时间超过2周以上建议心理咨询机构先就诊，症状严重去精神医疗机构就诊

你好，你有以下症状吗？抑郁发作的核心症状有3条: (1)抑郁心境,对个体来讲肯定异常,存在于一天中大多数时间里,且几乎每天如此,基本不受环境影响,持续至少2周; (2)对平日感兴趣的活动丧失兴趣或愉快感; (3)精力不足或过度疲劳; 抑郁发作的附加症状有7条: (1)自信心丧失和自卑; (2)无理由的自责或过分和不适当的罪恶感; (3)反复出现死或自杀想法,或任何一种自杀行为; (4)主诉或有证据表明存在思维或注意能力降低,例如犹豫不决或踌躇; (5)精神运动性活动改变,表现为激越或迟滞 (6)任何类型的睡眠障碍; (7)食欲改变(减少或增加),伴有相应的体重变化。如果存在以上症状，那可能就是抑郁症。

的确考虑焦虑抑郁可能性比较大，建议到医院心理科就诊，做心理评估，明确诊断后在医生指导下正规服用抗焦虑抑郁药物对症治疗，先稳定情绪，平时适当运动锻炼，放松心情，保证充足睡眠，照顾好自己

以下表现有哪些？ 1.对日常生活丧失兴趣，无愉快感；2.精力明显减退，无原因的持续疲乏感；3.精神运动性迟滞或激越；4.自我评价过低，或自责，或有内疚感，可达妄想程度；5.联想困难，或自觉思考能力显著下降；6.反复出现想死念头，或有自杀行为；7.失眠，或早醒，或睡眠过多；8.食欲不振，体重明显减轻；9.性欲明显减退。上述症状持续存在超过四条，大于两周，抑郁症的可能性就很大，就需要找专业医生进一步的确诊。但不用害怕，抑郁症是常见的疾病，是可以治疗的。