你好，失眠的原因有很多，第一、身体性引起的失眠；第二、心理性引起的失眠。 疾病如偏头痛，关节炎，心律失常等疾患造成的失眠问题，心理因素，抑郁，焦虑都会造成失眠；还有一些药物的副作用也会造成失眠。这些也叫继发性失眠，排除以上这些原因引起的失眠叫原发性失眠。你的情况应该是焦虑引起的失眠，目前用药是对的，先控制焦虑，睡眠才会好转。服药初期会有些副作用，如果不是很明显，要继续坚持，一般2周以后起效。佐匹克隆为安眠药，如果服药一周效果不佳可以换药，如思诺思，都是副作用小、成瘾性小的新型安眠药。

这样多久了？ 平时什么性格特点？ 过去有没有类似情况发作？ 是不是平时胃肠道功能也不好？ 身体状况的检查结果有吗？ 平时对药物治疗是不是比较敏感？可能是明显的焦虑伴睡眠障碍，建议最好能结合抗焦虑药物劳拉西泮治疗，必要时服用文拉法辛或艾司西酞普兰等药物治疗，有情况及时联系——河北燕达医院心理咨询门诊张庆彬主任

你的这种睡眠障碍，时间持续比较长，存在焦虑情绪。所以治疗上除了应用失眠药物外，必须要用抗焦虑药物。丁螺环酮反应大，可以换用一种抗焦虑药物。同时自己要多运动，不要对睡眠产生焦虑。

根据你提供的情况，考虑焦虑情绪所致。在排除基础疾病（肝病、肾病）之后。推荐使用阿戈美拉汀25毫克，每晚一次；一周后加至50毫克。此药付作用相对小，疗效显著，服用四周后，去医院复诊，在医生指导下，完成全部治疗。

睡眠不好，入睡困难，大多由情绪障碍所致。也和性格基础有关，中医认为阳气太盛，阴血不足，阳不入阴，导致不寐。如果伴有焦虑障碍，过度紧张害怕担心，包括担心再次失眠，建议服用抗焦虑药物，配合短期服用助眠药物，服用丁螺环酮有胃肠道不适感，可以换用其他药物，如西酞普兰等，佐匹克隆改善睡眠。中医服用养血安神药物，配合针灸理疗等，转移注意力，减轻对睡眠过度关注，慢慢会好。

根据你目前所提供的临床资料，考虑目前存有睡眠障碍，可能存有焦虑情绪。睡眠障碍是多种精神心理问题均可能伴有的临床表现，睡眠的调整更应针对导致失眠的原发因素进行干预。建议：1.心理科或精神科门诊就诊，系统评估，了解有无焦虑抑郁情绪，针对导致睡眠障碍原因处置，必要时抗抑郁药物治疗；2.加强人际交往，适当倾诉，合理释放负性情绪；3.规律生活，入睡前，睡眠过程中，晨起时不要看时间，如睡不着，试着躺在床上闭目养神，不要逼着自己去睡；4.白天起床后不要补觉，仅中午可以在床上休息一段时间，其他时间不要躺在床上，做自己力所能及的事情；5.适当体育锻炼，试着转移将注意力由自身投向外界；6.营造安静舒适的睡眠环境，睡前不要从事剧烈活动。

慢性失眠，建议心理科门诊，改用米氮平半片，佐匹克隆1片，日间设个闹钟，夜里不看时间，日间不卧床。

考虑焦虑可能性比较大，九味振心颗粒有抗焦虑作用，可以配合小剂量其他抗焦虑抑郁药物对症治疗，比如乌灵胶囊或者参松养心胶囊，或者草酸艾司西酞普兰等在医生指导下根据你的反应选择，平时适当运动锻炼，放松心情

你好，你应该是焦虑引起的失眠。建议吃些舒肝解郁胶囊早晚各2粒，米氮平晚上15敏感，劳拉和右佐匹克隆吃一样。观察一下看看

你好！你33岁，睡眠一直不好，睡醒后累，觉得没睡够，入睡困难，有好几晚2-3点才睡，去医院吃劳拉半片/睡前，合一片左右左匹克隆，1袋九味真心丸，入睡快。40分钟就入睡，4点上厕所就睡不着了，睡眠时间变成一晚5个多小时，白天再困也睡不着。害怕睡不着加盐酸丁螺环酮，吃了更难受。你33岁，入睡困难，易醒，睡眠时间短，一夜就睡5小时左右。每晚吃一片左匹克隆，半片劳拉西泮。你做过抑郁焦虑方面的测试吗？睡眠不好往往跟抑郁焦虑有关。另外，你应该检查甲状腺功能，除外甲状腺功能低下，这个病也容易引起睡眠障碍。治疗上，只要补充甲状腺素就可好转。你或者用一片劳拉西泮，不要合左匹克隆，或者换曲唑酮，由睡前半片开始，必要时1片/睡前。不要2种助眠药合用。