病症:夜间睡觉频繁遗精。近一年无性生活。该病已有三五年了,季节交替之际,最为明显,比如最近半月总计夜间遗精五次,16日当晚连续遗精两次。无其他不适症状,身体健康。个人总结,通常发生在入睡后三四个小时左右,常伴有被子不小心被踢开,胳膊受凉或腿部过热。另,家族遗传疤痕体质,血稠,对闷热衣物和被褥敏感,喜欢穿透气衣物。我尝试过穿睡衣睡觉,有改善。问题①是否需要就医,可能需要做什么检查?②除了常见的注意饮食休息、不盖厚被子睡觉,还有别的推荐保健方案吗?