上个星期腰部左侧及左臀部突然疼痛,躺下不能翻身,左脚踩地,那两个部位抻着疼,此症状有十天左右。做核磁后,确诊为腰椎间盘突出,医生建议微创手术把突出部位去掉。我个人想保守治疗,不知道有何好的治疗方案?还是必须手术,不手术会有何后果,这种持续疼痛一般持续多久,在能忍受的情况下是否需要服药(注:疼痛前一周进行体能考核,其中包括三公里,仰卧起坐,曲臂悬垂,不知是否有关系)