女,32岁,从初中到现在一直尿尿多,18年去医院查过没问题,b超和尿常规,肾都没问题,,但是晚上,上厕所真的影响睡眠,有没有办法可以不起夜,,基本上1点起一次,3点一次,然后5点多起一次,睡觉前只要睡不着也会跑好几次厕所,白天也好多次,,单子找不到了