我43岁，女性，我看见我的牙龈萎缩，牙根都快露出来了。

去口腔科去除牙石。买个家用冲牙器，冲牙与刷牙结合，清除食物残渣。平时用舌头舔牙龈，按摩牙龈。练习叩齿，坚固牙根防止松动。

你好，建议你去牙科看一下，注意饭后漱口，每天刷牙，注意清淡饮食，营养搭配，多吃高蛋白食物，避免吃辛辣刺激性食物，避免吃生冷过硬食物，注意口腔卫生，定期去牙科复查，祝身体健康。

您好，牙龈萎缩是一种常见病，分为病理性萎缩和生理性萎缩两类。少量、均匀的牙龈萎缩一般不需处理，较严重者可进行手术治疗。建议您去口腔科就诊，明确诊断，检查后再决定治疗方案。

你好.关键是控制和消除牙菌斑，目前最有效的方法是每天坚持正确刷牙，按摩牙龈，促进牙龈血液循环，增强牙龈组织的抗病能力。注意锻炼身体，增强机体免疫力

你好，你这是牙龈萎缩，建议你去正规医院口腔科检查，根据检查结果对症治疗。

您好！我是口腔科医生！很高兴为您解答！通过您的简单描述，您牙龈萎缩应该是牙周炎导致的牙龈退缩，您可以去口腔牙周病科检查一下，确诊后再进行治疗！

你好，我是口腔科医生。根据你的情况描述，考虑是牙周病。如果有可能，尽早去医院口腔科牙周科看一下，在医生的建议下洗牙，做牙周洁治。希望我的回答能对你有帮助。

您好，我是口腔医生，您的牙龈萎缩如果还伴有牙龈出血或（和）还有口臭，这就是牙周病的表现了，如果没有上述症状就有可能是单纯的牙龈萎缩了，建议您到牙周科看一下，龈下洁治或者做一个牙龈提升效果很好的，这些希望对您有所帮助！

这种问题大部分是刷牙方式的错误！建议到正规医院口腔科或口腔医院就诊，排除病理性因素，做必要治疗！

你好，牙龈萎缩中医主要与肝肾阴血亏虚有关，建议平时适当选用补益肝肾的中成药如补肾固齿丸或中药，配合补充维生素和微量元素的西药如金施尔康片口服治疗，并注意保护好口腔，考虑会有改善的，谢谢祝健康快乐！