我便秘有十多年了。开始几年常用三黄片，后来两年常用芦荟胶，近一年常用番泄叶；这十多年里，为了解决便秘，我每天坚持早晚散步在40分钟以上，常年每天坚吃水果蔬菜500克以上，常年每天坚持饮水1500毫升以上；近半年来由于得了红细胞增多症，每天饮水都在2400毫升以上；从去年11月以来，红细胞增多症已经已经转为正常了。但到现在，我随着年龄增长便秘也比以前加重了一些。我近两个月来，我每周服用两次番泄叶，才能顺利排便；近三个月来，如果不服用番泄叶，排便时就是大肠头的缸门有干硬的粪便堵塞，临时用两个开塞露后，排便才能完成。请问各位专家，我的便秘症状是什么类型的便秘？我以后怎么样才能彻底治好便秘症呢？真诚感谢专家们指导！