我曾经190斤,节食减肥50斤后保持了近一年。因为怀孕开始正常饮食,到生孩子的时候体重反弹到210斤。现在生完孩子控制饮食又瘦到了170斤,但怎么也瘦不下去了,哪怕不吃不喝一天都不瘦,喝水还要涨体重,我在想肯定是我代谢出了毛病,这种情况应该怎么办呢?