医生，您好。2014年7月我因发现慢性乙肝住院一月余，经抗病毒治疗后这几年的血项生化指标均保持正常。但明显感觉自身免疫力很差、睡眠也不太好，经常畏寒感冒不舒服；特别是从去年开始，不仅身上怕冷，头部也非常怕冷，入冬至今每次出门要穿加长羽绒服附戴两顶厚帽子，在家也必需戴一顶帽子，比家里老人的体质还弱，好像体内有寒毒一样，真是苦恼！！！我们南方开春了，大家都不戴帽子了……，请问我该怎么调理好身体？？？

乙肝诊断明确，抗病毒治疗，乙肝稳定。现在自觉怕冷，免疫力低下抗病毒治疗疗效稳定。建议查一下甲状腺功能，是否有甲减。另查一下免疫功能，看看免疫功能如何。如果甲减需要补充甲状腺激素。如果免疫力低下，可以试用胸腺肽。

考虑脾肾阳虚。桂附地黄丸，归脾丸合吃。或归脾丸，安神补心丸合吃。

你好！首先应该肯定的是，你抗病毒治疗应答情况不错，抗病毒药还是要继续服用。另外，你这种情况，跟抗病毒治疗其实没有关系。还是属于中医气血亏虚，阳气不足。建议你考虑中药调理，但治疗时要注意不要用对肝脏有影响的药。开中药时适当注意一下，完全没问题

你好，你的情况体质有点弱。你可以看看中医，服用中药调理，效果好副作用小。

病史已读，各检查均未见明显异常，建设采用中药辨证调理，效果不错，选葛根汤服用，网上也能买到，仅供参考。

您这是阳虚脾肾阳虚的症状。建议服用金匮肾气丸合玉屏风散

中医对慢性乙肝的辨证论治： 中医认为，慢性乙型肝炎多因急性乙肝失治，或治疗不适当，迁延日久而成，此时患者多表现为肝肾阴虚，肝血瘀阻等，治疗上当以扶正为主，兼以祛邪，具体可按下列分型治疗。扶正为主，兼以祛邪，具体可按下列分型治疗。 1．肝肾阴虚 [症状]右胁隐痛，纳差腹胀，唇干舌燥，口渴喜饮，小便短黄，手足心热，头晕乏力，失眠多梦，两目干涩，腰腿酸软，舌红少苔，脉细弦。 [治法]滋补肝肾，疏肝行气。 [方药]一贯煎加减。 2．气阴两虚 [症状]肝区疼痛，腹胀纳差，心慌气短，自汗盗汗，疲乏懒言，面色无华，口干不渴，舌暗苔白或少苔，脉细。 [治法]气血双补，滋阴柔肝。 [方药]八珍汤加减。 3．气滞血癌 [症状]右胁闷痛或刺痛，按之有块，面色晦暗，肌肤甲错，头面皮下可见红丝赤缕，肝掌，蜘蛛痣，皮下出血点，衄血，形体消瘦，腹壁静脉怒张，腹中痞块，舌紫暗，脉弦涩。 [治法]益气活血，化瘀软坚。 [方药]参芪鳖甲汤加减。

可以中医中药调理，一般应用四逆散汤加减治疗，包括黑附片，干姜，炙甘草等。建议尽快找中医依据舌苔脉象综合调理，同时加强运动，放松心情，提高生活质量

经常感冒，身体及头部怕冷，这是人体阳气不足的表现，确实容易导致免疫功能低下。请问有没有爱出虚汗、怕风的情况？建议中医治疗，一般采取温阳益气的方法调理人的体质，当然具体地治疗还需要结合舌诊，脉诊和其他的症状来综合判断。

从您所给的信息看，考虑阳虚，需提供饮食睡眠精神大小便情况和舌象，才能更准确辨证用药。建议到本地找中医看诊吃中药调理最好，并注意饮食和适当的运动，也可以在本平台找到我提供上述具体情况，在这平台给您开中药并指导健康饮食和运动（即饮食运动处方）。