近期失眠，因为焦虑睡眠紧张导致入睡困难，睡着了可是没过多久立马又清醒了，反反复复这个样子，睡眠时间短，一个晚上频繁的醒，醒来又紧张心跳加速。注意力一直在睡眠上，转移不了注意力，医生开了一些药，不敢吃，怕副作用大，请问医生这些药我能选择性的吃吗？吃了会不会加重病情呢？或者会产生依赖呢，有没有一些好的中成药推荐推荐呢？谢谢。

长期睡眠的障碍，一般与焦虑和抑郁有关。医生开的药是比较合理的。坚持医生开的药吃。定期复查，调整药物的用量。不要太担心的药物的治疗。

失眠问题，焦虑、紧张，非常担心副作用。所开药物为抗抑郁药物、睡眠药物，对药品存在很大的担心，这本身就是焦虑的表现，遵医嘱用药有利于病情控制，可能的依赖性大部分属于病情未得到有效控制。

这些药物没有太大的副作用，是可以吃的，最好按医生的要求吃药，中成药效果不如西药，建议你规律服药。

根据您的描述，主要是焦虑导致睡眠不好，睡眠不好之后又过度担心睡眠问题，导致恶性循环。建议，1,睡眠要有规律，不要熬夜。2,每天适当运动，运动也是一种调节情绪和睡眠的办法。特别是早上起床第1件事就是拉开窗帘见一见太阳光，到户外活动一圈，这样有利于调节你的生物节律，对你的睡眠有好处。3,每天定时上床，定时起床，不要赖床，不要补觉。形成自己的生物节律。4，中午不建议睡觉，如果实在要睡，不要超过20分钟。5不要喝茶，咖啡，碳酸饮料这些含有咖啡因的东西会影响你的睡眠。6,你现在很大的一个问题就是对睡眠过于担心。一到下午可能还没等睡觉就担心睡不着，担心第2天不好难受，没有精神等等。越是担心越是睡不着，越是焦虑烦躁。这样就形成了一个恶性循环。所以不要太担心顺其自然就好。这样反而可能睡得好。7,药物可以在心理调节的基础上应用，一般不会有什么问题。

现实生活中困扰你的问题多不多，工作、婚姻，人际关系方面？看你的情绪是有些焦虑，抑郁，失眠应该是情绪的伴随症状。目前的药物也是比较对症的，晚上可以先服用阿美宁，比如睡前1小时服用，如果睡不，再加用文飞。另外需要心理治疗，改变认知，遇到问题，学会用理性思维，多角度认知，避免产生负性情绪。也可以学习一些放松技巧，联系瑜伽，以及其他的有氧运动，白天尽量不要随意睡眠，让自己累一些。必要时可以进一步咨询。

你目前存在着明显的焦虑症状，睡眠障碍是焦虑症状的一个部分。最好的办法是抗焦虑治疗；其中艾司西酞普兰能够很好的改善焦虑症状，短期可以增加非苯二氮卓类的药，来联合治疗来改善失眠症状，其中佐匹克隆有很好的改善睡眠障碍的症状。焦虑症状改善以后，失眠症状有可能会随之改善。左臂克隆可以逐渐减少或者是停药。再继续使用艾斯西酞普兰，连续几个月时间的治疗。

您好，就现有资料看存在焦虑抑郁症状，伴有失眠可以服用给您开具的药物。服药前建议检查血常规、肝功能、心电图。如果肝功能异常，建议到医院门诊咨询首诊医生，是否可以继续服用阿戈美拉汀。另外，您也可以考虑同时寻求心理治疗，进行一些心身平衡的训练，如正念训练、呼吸放松训练、冥想训练、渐进式肌肉放松训练，等等，同时根据治疗师的受训背景，接受相应的心理治疗。

你好！你焦虑紧张失眠，失眠主要是难以入睡和容易醒。艾司西酞普兰是抗焦虑，阿美宁和右佐匹克隆改善夜间睡眠，通常药物副作用轻微，艾司西酞普兰和阿美宁都不是成瘾性药物，右佐匹克隆成瘾性低，不必过于担心，每天坚持适当运动加重身体疲劳感有助于睡眠，保持生活作息时间规律，尽量避免不良生活事件刺激

根据你提供的情况主要描述了睡眠问题，但是其中应该伴发有焦虑情绪问题。所以你才会入睡后很快又醒来。医生给你开具的药物是合理的，建议按医嘱用药。

你好，焦虑引起的失眠可以用这些药物治疗，只有右佐匹克隆有很小的药物依赖性，建议按医院医生的医嘱服药治疗，耐心等待疗效