本人男年龄45岁,去年左前额老是疼,做核磁共振检查为双侧颌窦炎,筛窦炎,碟窦炎,粘膜增厚,医生开的罗红霉素胶囊,辅舒良喷剂,用了一段时间效果是有,但不明显偶尔头还是疼,请问有什么好的方法吗?罗红霉素需要吃多长时间?