产后一个半月左右出现膝盖疼，尤其是弯曲的时候，做了几次热敷没有好转，产后三个半月的时候去医院就诊，抽血做了化验，说是缺钙，我平时有吃澳洲这个钙片，想问下就现在缺钙的程度来说，继续吃上这个钙片和维生素D就可以吗？药量多少比较好？或者还需要额外吃其他的药物吗？