男,53岁,长期做办公室。有股深处持续不间断疼痛,卧时找不到不疼的姿势,站立仅仅坚持十几秒,坐可以找到减轻疼痛的坐姿。一年前中医诊断为骶骨关节炎。请问西医现在有哪些方法可以确认是骶骨关节炎?如果是骶骨关节炎,目前我选在发病是如何做可以加快恢复?恢复以后应该注意哪些?谢谢!