勃起功能障碍,不能长时间保持勃起和足够硬度,之前有手淫的习惯,现在已经戒掉,每天有在保持运动,但没有见好转,想要寻求一些药物上辅助,西药上是否有治本的药么,如果长期吃西地那非之类的药物会有改善么?