男39岁。血压的低压有点高。白天高的时候135左右，低压95左右。如果自己再比较紧张会到140/100左右。但是相对安静放松时候125/85左右。晚上休息躺在床上测115/75左右。请问这算高血压吗，需要用药吗。谢谢！另外。总胆固醇在正常范围，但接近高值。低密度脂蛋白略高于上限一点点。睡觉比较晚 但睡眠连续性还不错

患者为男性，38岁， 发现血压升高，首先通过调整饮食结构，参加户外运动，保持心情愉悦，控制体重等来调节，如果血压控制不好，就需要药物干预，患者可以口服苯磺酸左旋氨氯地平片一片，血压控制不好可以口服厄贝沙坦，或坎地沙坦或颉沙坦一片，因为降压药物需要1周才能稳定，所以不要几天就调整药物，如果血压还不正常，可以口服倍他乐克等。注意监测血压，血糖，血脂。平时注意低盐低脂饮食，保证睡眠，戒烟戒酒，避免辛辣刺激性食物，适量运动。

你这个情况呢？建议你改变生活方式，目前的先不需要吃药，平时建议你戒烟戒酒，清淡饮食，适当的运动，我不知道你体重超不超重，如果是体重超重的话，要控制体重，把体重降到正常范围之内，可以先观察半年左右看一下。你这个情况可以先观察半年，通过改变生活方式，控制制一下，如果说半年以后你体重也没有降下来，生活方式也没有改变，血压还是有140的100，这种情况下，建议你可以可以吃药，但是你现在我建议你先先通过生活方式的干预来控制吧！

你这个情况顶多也就算一个临界性高血压，但是人的血压本身在一天24小时之内就会有反复波动的，所以想明确到底有没有高血压，是否需要药物治疗，建议你要查一个24小时动态血压。所以目前还没有到谈论是否用药的阶段，先把病情搞清楚，这是最重要的。

你所谓的低压，叫舒张压。正常人舒张压高于90mmHg，也是高血压。通常情况下夜间血压比白天血压低。所以你的夜间血压能达到75mmHg.可以诊断1级高血压。如果发现血压高的时间不长，建议到医院心血管危险因素筛查及并发症检查。平时低盐低脂饮食，不吸烟，不喝酒，多运动。观察3月，如果改变习惯后仍然血压高，就需要服药。

您好，您的这种血压暂时不用吃降压药。建议平时多运动。清淡饮食，控制血脂在正常范围之内，多运动，少吃太咸，油炸油腻的食物。

这种情况考虑高血压，建议你低盐低脂饮食，科学合理运动等健康的生活方式基础上，可以考虑服用一段时间药物看看疗效。比如说缬沙坦等这类药物，建议监测血压变化，及时调整治疗方案。

男性39岁，目前发现在情绪紧张的时候血压偏高，咨询是否高血压病。从你目前的血压情况考虑暂时还不能诊断高血压。建议低盐饮食，加强锻炼，放松心态。

您好，因为您年龄不大，只有39岁，从现在开始进行药物干预处理并不是最好的办法，首先应该是改善生活方式，是非常有助于降低血压和血脂，具体建议如下。 对您而言，改善生活方式是至关重要的，高血压治疗路径中，生活方式干预贯穿始终，然而单凭生活方式改善不能控制血压时，才需要考虑启动药物治疗，在规律饮食和运动的前提下进行药物降压才能达到最佳效果，一般改善生活方式后，血压就会明显下降。①减轻体重：将BMI尽可能控制在＜24kg/m2，减肥可以帮助降低血压，降低健康问题的风险。减肥的最佳方法是选择更多低脂肪和低热量的食物，并增加体育活动。 ②减少钠盐摄入：膳食中约80％钠盐来自烹调用盐和各种腌制品，所以应减少烹调用盐，每人每日食盐量以不超过6g为宜，尽量少喝面汤、菜汤、肉汤，少吃泡菜、咸蛋、腌渍食物。 ③补充钾盐：每日吃新鲜蔬菜和水果，含钾很高的食物：各类豆类、豆腐皮、莲子、落花生米、蘑菇、紫菜、海带、榨菜等。 ④减少脂肪摄入：减少食用油摄入，少吃或不吃肥肉和动物内脏。⑤增加运动：运动有利于减轻体重和改善胰岛素抵抗，提高心血管调节适应能力，稳定血压水平。 ⑥减轻精神压力，保持心态平衡：心情愉悦时，副交感神经兴奋性增强，心率减慢，心肌收缩力减弱，血管紧张度减低，血管内血流减慢，外周阻力降低，血管壁的压力降低，起到了“减压泵”的作用，血压下降。 ⑦劳逸结合，劳累或者睡眠质量不佳也容易导致血压升高，需要注意保证睡眠质量和时间，避免熬夜，减轻压力，避免长期处于高压状态。 ⑧戒烟限酒：烟草已被国家确定为一级致癌物。有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10~20倍。偶尔饮酒者或每天少量饮酒者（每日饮酒不超过30毫升），不增加高血压的发生率。但酗酒是高血压、中风的主要原因之一，喝一杯白酒（2两），会引起心率加快，血压上升。高血压并不是一次醉酒的结果，而是反复多次饮酒所致。

你这种情况最好还是检查一下动态血压测量一下，这样比较客观的检查24小时有没有高血压的情况，决定如何处理

如果连续几天测血压都是这样，基本可以明确是高血压了。年轻人高血压多表现为舒张压偏高。建议控制体重，清淡饮食，适当体育锻炼，规律作息时间，有些人血压可以恢复。如果上述方法血压仍高，建议用降压药。血脂偏高，也是建议先生活方式调节，三个月后复查。