有没有不使用药物、但可以降低龟头敏感度的方法？

是有一些方法都可以尝试，可以采用落水冲击法，局部刷洗法的。

早泄原因很多比如阴茎龟头特别敏感，精神紧张，前列腺炎，频繁过度手淫等等。多数由于心理精神因素引起。也有综合因素引起的，因为性生活这个事情，受多种因素影响。 治疗方面：可以带避孕套，一层不行带两层。放松精神，可以女上位，也可以变换体位，精神别集中在性生活这上面。放松要。可以想些办法，比如增加前戏时间，缩短对方高潮潜伏期。还有些别的方法~可以研究研究~和对方探讨交流。早泄多数跟心理因素有关。尽量放松心情，别把思想放在性生活上。可以分分心。别总想着性生活这事性生活的时候。环境要好。通过行为来改善。在体力好，精神好的情况下性生活，性生活时间别太晚。用药期间掌握技巧。并需要通过行为方式的改善来治疗，比如说这性生活的时候体力要好，别劳累，再有就是别太晚，再有就是说要射精的时候可以停下来，或者是动一动就停下来，这样就可以延长时间。采取动停动停这种方式来增强控制射精的能力。再有体育运动，增强整体身体机能也可延长时间。在思想身体局部都应该掌控，争取游刃有余。生活方面以及平时需要注意饮食均衡，别熬夜，保持充足的睡眠，别着凉。注意适当加强体育运动。多吃蔬菜水果，别吃太多的高脂肪食物，注意优质蛋白。可以多吃些坚果。有些食物比如香蕉，巧克力，牡蛎，韭菜，大蒜，西红柿，海参野生海产品，虾，羊肉等等对男性比较好。饮食注意规律，别暴饮暴食。保持心情舒畅。劳逸结合。别压力过大！ 祝您及家人身体健康，生活幸福，希望我的回答对您有帮助。

最简单的办法，戴二个安全套，不妨试一下。

就是不去多想，尽量少接受外界刺激，让自己有更多的事情去做！

还是自己锻炼，自己控制一下，不用过多靠药物治疗

据您的状况，应放松心态，随年龄变化敏感度会下降，与过度紧张兴奋有关，希望能帮助到您，祝生活愉快

可以使用安全套降低它的敏感性，或者可以手术，神经阻断，降低敏感性

最简单，方便，安全，有效的方法是:…………安全套。

你尝试戴二层超薄避孕套或一层常规避孕套。

如果是早泄，还是建议正规医院男性科诊治，不要因为心理的因素上当受骗。