女 30岁 过去一直有慢性咽喉炎，入睡困难（但用柴胡龙骨牡蛎泡脚后有很大好转），大便时正常时不成形。过去年轻贪凉今年开始四肢寒凉，左肩一直酸，30多度的天喜欢时刻穿薄秋裤，棉袜，夜晚睡觉也穿。早晨醒来会双腿酸，指关节疼 。晚上爱上厕所，凌晨四点左右有小便。平时容易觉得累，累时呼吸重。外卖多吃几顿唇周会长痘，前阵子喝红糖姜枣膏祛湿寒，就胃疼，停了就不疼。例假时痛经。我的症状有点杂，特别着重于腿酸 指关节疼的问题，请问大夫该如何用药治疗调理。