我2014年得焦虑症,吃了两个星期药马上好转了,一直到年底医生建议慢慢减药,每次半年,后来医生退休了,药也每天只吃一粒***,吃现在不敢停,身边的病友也都纷纷停药,又复发,又吃药,我现在都不敢停,该怎么办