最近在考研 买了一些补脑的保健品 这些可以一起吃吗 有没有副作用 吃这些有没有用

您好！如果平时能保证均衡营养的膳食，不建议服用这些保健品。这些就是一些维生素和能量补充剂，正常饮食和水果蔬菜中含量就可以满足，如果你想服用，可以在一起服💊的。

您好，这些都是健脑保健药，只是成分不同而已，由于不是药，所以可以一起用的，应该关系不大

蓝盖是镁，其他成分还有纤维素 左下白盖是维生素B6 叶酸 维生素B12 磷脂酰丝氨酸 咖啡果提取物 右下白盖是吡咯喹啉醌 和磷脂酰丝氨酸 还有一个黄盖应该是维生素B12，不知还有没有其他成分这些成分有重叠，不建议一起吃 维生素类是没问题的，这些买国产的就行，效果好还便宜，我自己吃过国产的维生素C 和复合维生素B，主要是营养神经，减少氧化应激 像右下白盖属于促智药，有人吃了可能会不舒服，看个人体质，可以少量尝试，不能长期依赖

您好，根据您提供的图片资料，有维生素B12有营养神经的作用，其它维生素及脂肪酸属于营养素，可以补，保健品没什么副作用，但是不建议长期使用！建议：第一B族维生素有一个木桶原理，要补最好补充复合B族！第二想要健脑最好补充DHA！第三最好的天然方法就是足够的睡眠，多喝热水，适量运动有助于脑细胞活力！

吃这些有一些安慰剂作用最重要要自己休息好，睡眠好才能够提高效率，熬夜疲劳其实效果不一定好，还有多吃海产品鱼虾蟹效果估计会更好

据我所知，补脑的保健品作用都不是很大我的个人意见。最好不要吃，没有太大的做用，副作用很难说。

你好，根据图片所示，所谓的补脑保健品太多，而且多不靠谱。第一张图片的第二个，维生素B12估计有点营养神经作用。其他所谓多种营养元素，多有重合，没有实际意义，还好加重肝脏和肾脏负担。不提倡。

保证睡眠，夜间少看书，吃保健品，不建议口服保健品合理休息，避免过度熬夜，不建议口服保健品

您好，女性，24岁，考研，咨询以上药物应用。 1、3、4均为记忆力片，2为维生素B12，所以在1、3、4中选择一种和2一起用即可。另外这可是每天低流量吸氧1～2小时（边看书边吸氧）。祝您马到成功，金榜题名！

女24岁。买了些补品，脑动力素等。正来在老研。可以一起用，理论上是有益的，副作用不大，可以用。