有肛裂，但是每天大便开头都比较硬，容易裂。平时水果蔬菜吃的也很多，就是每天大便开头很硬。请问有什么办法能保持大便开头不硬？平时喝金银花荷叶茶能帮助软化大便吗？或者喝赤小豆茯苓橘皮薏米茶能软化大便吗？

这位先生，您好，肛裂多因大便干燥秘结所致，象您所说大便初头硬是中医所说的以脾虚为主，并不是所有的水果蔬菜都能软化大便，有的还适得其反。建议您：1〉生活饮食起居有规律，不要熬夜。2〉水果多吃具有润肠通便效果的，蔬菜多吃含纤维素较多的，可适当吃点粗粮红薯玉米啥的。3〉每天可用滋阴养血润肠的中药泡水喝，比如：生地，麦冬，玄参，石斛，决明子等。4〉如上述效果不明显，可在当地找一中医号号脉，调理调理脾胃。

你这个情况说明活动过少，所以不用过多担心，不是真正意义上的大便硬。正常生活，不要久坐，增加膳食纤维，水果蔬菜多吃点。如果有必要还可以吃些益生元和益生菌，一定会好的。复方角菜酸酯栓可以用。

大便干燥，需口服乳果糖口服液通便治疗，单纯头硬，足以将肛门挣破。上面提及的茶，药效微弱，需要药物调节，如果症状短期内不改善，形成陈旧性肛裂，药物是无法修复伤口的，必要时手术治疗。

根据您提供的病史。有肛裂并且大便比较干燥。你平时多喝水，一天至少2000毫升以上水。多吃蔬菜水果等粗纤维含量高的食物。适当运动锻炼。可以每天做腹部按摩。如果效果不好可以口服益生菌或者乳果糖治疗。

你好，根据你描述的情况分析、是功能性便秘、是常见病慢性病，你所讲的几种药茶都可以吃，但是效果可能不理想。建议服用福松、一袋，一天二次、饭后半小时服用。美常安、两粒，一天两次，饭后半小时服用。平时多吃蔬菜和水果，多喝水多运动。如果吃药效果不好，建议去医院消化内科面诊做结肠镜检查。

你好，根据你的大便情况，考虑有饮食有关系，有大便干燥，建议每天多喝点水，多吃点水果和蔬菜，多活动促进胃肠蠕动防止大便干燥就会好的，如果有大便又拉不出来，用一支开塞露入肛门促进排便，可以喝这些茶促进排便。

便秘平时饮食多吃含纤维素多的蔬菜水果、多饮水，养生定时排便的习惯。可以吃益生菌加膻食纤维，严重时口服乳果糖。

大便头硬还是考虑在肠道内存留的时间长有关，一般来说后面的大便存留的时间短，所以相对能好一些，这种情况建议还是可以尝试按时按点蹲便，即使没有便意也应该每天两次。另外不要憋便，有便意就即刻去厕所。

中医认为多属于阴虚内热，建议服用养阴清热的中药。可以来我门诊或者在线联系我就诊，详细问诊、舌诊后开药。

您好，根据您的资料，茶软化大便的可能性不大，建议每天进食500克蔬菜。多喝水，定时排便。不要喝酒和吃过于辛辣刺激食物。祝安好！