近几个月睡觉睡的很不好,有时候晚上睡觉想的东西有点多,失眠多梦。第二天也是没有精神,易怒,睡不好口会有点苦,白天感觉比较疲,没什么精神。睡不好有时候脸上会有红斑,下午点又会消除。前两个月做过肝胆胰腺彩超。抽血检查也做过。具体哪里的问题就是找不到。这个应该去做什么检查,怎么调养。