更年期综合征50岁绝经,今年57岁。一直就是全身不适,无力,疲乏,浑身难受酸疼,眼睛也酸胀,花。睡眠质量不好,入睡有时困难。有潮热汗出,近期好些了。根据我的情况做激素替代疗法适合不?用哪种激素好些?利维爱哪里能买到?用这个安全吗?