前阵子腰酸,前天搬重物,腰肌劳损,无法弯曲,腿不麻,不是腰椎间盘突出,热敷和按摩有一点缓解效果,备孕期间可以吃药吗?什么药?停药多久能继续备孕,除了吃药,还有其他方法治疗腰肌劳损吗?针灸还是按摩?以后的康复我知道要做几个动作,可现在当下怎么能让我快速回到工作岗位 现在应该是急性发作