2021年年底体检查出甲状腺指标有异常,游离T4下降11.6,超敏促甲状腺激素上升为6.11。请问1.这指标是否需要服药治疗。2.日常饮食需要注意什么。3.日常生活可以运动吗?4.偶尔喝酒会有影响吗?