吃饭和馒头途中突然家人训斥我，导致神经极度恐慌心跳加速，慌张中不敢吞咽食物，所以正嚼咀吞咽食物吞咽到一半，满口卡在口咽部之间还没咽下去，但我却强行人为不吞咽，而是变成了只嚼咀不吞咽边强行发出嗯嗯声音不停，咽喉神经自己憋不住要吞咽动作了，但我却神经怎么都停不下来。像练习肺活量一样，一口气不停的边嚼咀边发出嗯嗯清嗓声音不停，导致满口馒头一直卡在口咽部咽喉之间。这样不协调动作不停差点噎住和呛到了喉咙气管，同时这样不协调动作不停，把五官口咽部头颅耳膜食道都刺激特别难受有压力。特别想深呼吸缓一缓，但我却依然不停这些不协调动作，而是继续边嚼咀边发出嗯嗯声音不停，然后嗯嗯不停一瞬间仓促继续吞咽动作，这样不协调不自然的吞咽动作，吞咽得把食道咽喉刺激噎住了，本来一口食物几秒钟就就吞咽了。但我却每吃一口食物这样不协调动作挣扎半天才仓促吞咽。这样吞咽特别不协调，这所有行为会不会误吸气管肺部和耳鸣耳咽鼓管和食道咽喉病变？和神经头颅心脑血管疾病？