我现在怀孕20周6天，2个月之前我是每天吃1片0.4mg叶酸，2个月前我在厦门市妇幼医院产检，查出我地中海贫血轻症，我老公是正常的，医生让我每日吃1片5mg叶酸，这样吃了1个月，1个月前产检医生说我中度贫血，让我每日吃3次，每次1片5mg叶酸，今天产检医生说根据最新的指南，每日吃1片5mg叶酸即可。我想问下，我这种情况，究竟每日应当吃几次叶酸？每次吃多少含量？医生建议的5mg超过正常人每日服用的0.4mg 10倍以上，合理吗？我担心这样会不会吃太多了，是否有问题？