女 30岁 福建省厦门市
2022.02.16
医生回答
杨秀华
| 副主任医师
三甲
中国医科大学附属第一医院产科
问TA
你好，建议你每天吃600毫克到1200毫克的钙片就可以。另外可以化验一下血清维生素D的水平如果低的话也需要补充。
杨永碧
| 副主任医师
三甲
湖北民族大学附属民大医院妇产科
问TA
你好！你的情况已了解，孕20周加6天，出现小腿抽筋的现象，提示你有缺钙。在妊娠中晚期，一个孕妇对钙的平均需要量约在800-1200毫克毫克左右，所以建议你每天补钙约1000毫克左右。正常情况下，我们人的机体对钙的吸收有一个调节系统，根据身体的需要而调节吸收，所以不存在补钙过量的问题，通常只有补钙不足的问题。孕妇适合吃的钙有汉维碳酸钙D3咀嚼片、迪巧钙片等，你可以根据你的喜好选择其中的一种，每日量达到1000克左右，最好选择同时有促进钙吸收的维生素D的品种，饭后吃更合适。
冷雯
| 主任医师
三甲
南京医科大学第二附属医院东院妇产科
问TA
目前临床检查尚无准确或精确测定钙含量的方法，现有检查都仅作参考。你说的12周测定骨密度减退，那个方法也不一定准确，骨密度测定依赖X光摄片、CT扫描或MRI，这些孕期最好不做。因此一般建议孕6月以后有明显抽筋就补钙，每日600-1000mg都可以，不会过多的，不必担心。
董瑞卿
| 主任医师
三甲
武汉科技大学附属天佑医院妇产科
问TA
30岁，孕20+6周，腿抽筋是缺钙的表现。通过查血钙可以了解体内钙的情况，但血钙正常并不代表不缺钙。早起缺钙会导致骨密度降低，甚至骨质疏松。孕期每天需要的钙量在800-1200mg之间，补钙并不会导致胎儿骨骼过硬，钙的吸收并不是你补多少都会全部吸收。可以考虑吃迪巧钙片，一天2片，也可以吃维D2磷葡钙片，一天两次，一次2片。
王丽丽
| 主任医师
三甲
新疆生产建设兵团医院妇产科
问TA
你好，抽血化验一下微量元素测定就可以知道你的钙含量，孕期需要从16周之后开始常规补钙，孕妇补钙一天1000—1200mg，可以口服钙尔奇D或者迪巧钙片，一天两次一次一粒，不存在补钙导致胎儿骨骼过硬的说法。
乐华
| 副主任医师
三甲
扬州市妇幼保健院妇科门诊
问TA
有这样的仪器可以测定体内缺钙情况，你现在有症状，最好口服钙1000mg，到孕中晚体内需要钙增多，补钙同时一定要晒太阳，补充维生素D，这样才能有利于钙吸收
米建锋
| 主任医师
三甲
钦州市第二人民医院妇产科
问TA
根据你的描述情况，一般在怀孕中期开始就要逐渐补钙，特别是中晚期孕妇都会常规缺钙。补钙一般以液体钙吸收比较好，如果没有糖尿病的话，一般葡萄糖酸钙口服液会吸收的比较好一些。胎儿的发育有自己规律，不是说你补钙多了就会骨骼硬。
蔡燕
| 副主任医师
三甲
荆州市妇幼保健院妇产科
问TA
在平时饮食中，大部分人的钙吸收不多，所以孕妇需要特别补充钙。孕中期一般每天补钙是1000mg，平时的饮食中虾皮，豆类，奶制品中含钙量比较高。补充后可行微量元素检查及维生素D检查。
林珊
| 主任医师
三甲
三明市中西医结合医院妇产科
问TA
临床上，无论孕妇是否缺钙原则上建议孕妇在怀孕中期常规药补钙1000mg到了孕晚期，甚至可以将剂量调到1000~1500mg，并且没有说孕妇补钙会导致胎儿骨骼变硬，难产的这种说法，所以目前建议你就定期按医生的医嘱进行补钙就可以了
叶俊良
| 副主任医师
三甲
安徽省妇幼保健院妇科
问TA
病史敬悉，怀孕后身体对钙质需求增加，容易缺钙，骨密度检查是方法之一，具体缺钙情况，做抽血微量元素检查即可明确，随着孕周增大，钙质需求也不断增加，可以根据抽血检查结果指导补钙量，但一般来说1000㎎每天还是比较合适的。
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