最近腿一直很酸怎么办？是从20天前，蹲下捡东西开始的，蹲下后站起来突然觉得腿酸得不能动，（就像跑八百米过程中的那种酸，不是跑步之后两三天的那种酸）20天过去了，依然还是这种酸，腿一使劲就酸，尤其是走楼梯抬脚的时候，脚还会发虚，同时伴一点腰酸和一点点后背脊柱疼，补了两周维生素d和钙没有明显改善。

你好，你这个需要去脊柱外科再看一下，要做一个腰椎的核磁共振看看。有可能是腰椎的问题引起来的。另外还要查一个血，最主要是一个肌酸激酶。希望对你有所帮助

你好，如果是单纯腿部发酸，需要考虑劳累或受凉引起。如果是伴有腰部酸痛不适，需要考虑腰椎间盘突出压迫，您可以做个腰椎磁共振检查一下，也可以先治疗观察，口服活血止痛胶囊和洛索洛芬钠，局部热敷，贴消炎镇痛膏，休息一段时间

你这种情况最先考虑是腰椎的问题，或者腰椎间盘突出压迫神经。建议不要久坐，戴腰围，必要去医院约个核磁共振，看看是否存在腰椎间盘突出。

如果是出现腰酸、腿酸的症状，需要明确具体的原因，再确定相应的治疗方案。常见的原因是长期不良姿势习惯引起的，比如长时间的弯腰劳作，会引起腰腿部的劳损症状，建议可以先通过休息纠正不良的姿势习惯，也可以通过局部按摩、推拿缓解。如果症状持续不缓解，可以去医院的骨科就诊，排除有没有腰间盘突出的问题，建议可以通过腰部CT或磁共振检查明确。如果存在腰间盘突出，多数可以通过腰部的理疗、针灸、牵引等保守方法治疗，对于症状严重的通过微创手术改善。

34岁女性，腿部酸胀不适20天，伴有脊柱疼痛不适。多数是考虑和腰椎间盘突出有关，建议完善肌电图检查，腰椎核磁等检查。

你好，你这种情况可能是腰椎的问题，典型的腰椎间盘突出是疼痛，你可能是不典型的表现。已经20多天了，建议及时去看骨科医生诊断治疗。

你好，仔细看了你的病史，这种情况劳累后也会有，和女性的激素水平也有一定的关系。建议检查甲状腺功能，月经后的第三天检测性激素六项，了解一下激素水平情况。谢谢你的提问

你好，腿很酸，应该给予休息。可口服布洛芬或者塞来昔布胶囊以及替扎尼定，或者妙纳等。外用洛索洛芬贴膏或者氟比洛芬贴膏。也可以应用中药温热烫熨，给予中频脉冲电或者是超短波等治疗，一般酸疼感可以得到较快的缓解。如果症状没有缓解，建议进行相关的检查。如B超检查、X线检查或者核磁共振检查，以明确诊断，再做相应的处理。希望可以帮助到您，参考一下，祝健康，谢谢。

根据您的情况，目前您需要做核磁共振排除腰间盘脱出。注意保暖，避免着凉，减少活动，如果是腰脱，要躺平板床。

根据描述下蹲捡东西后出现腿部无力发酸伴有腰部不适，建议骨科门诊就诊查腰椎核磁等检查明确病因。