每天早上干什么好

每天早上干什么好？也是个医学问题吗？那么我告诉你，最好的是什么都不干，慢慢的到一个风景优美的地方，去悠然的散步，呼吸新鲜空气，然后慢悠悠的吃个早餐，再想去哪就去了，多么惬意的生活啊。

你好。这要看你有多少时间？早晨起来空腹喝一杯白开水。是最好的事情。再有空余时间就去锻炼身体。

一杯温开水！然后适当的运动！好的早餐！然后开启一天的美好生活！

每天早晨闲的没事就适当活动，呼吸新鲜空气，减轻一下疲劳

我国古人言:日出而作，日落而息。太阳升起，可出去活动了，早上宜低，中等强度运动。祝健康快乐！

根据你的描述症状来看，起床洗脸刷牙吃饭，适当运动！

你好。很高兴为你解答，一天之际在于晨，一夜休息身体机能逐渐增强，休息后耳清目明，头脑灵活。早起锻炼身体，促进代谢。希望能帮到你，祝早日康复。

读书，学习，或者锻炼身体，充实自己的生活。

对着镜子微笑对自己说，我很棒😄 选择适合自己的运动项目活动一下身体，以饱满的精神状态投入到工作和生活中

睁开眼睛，及时起床梳洗，生活规律者排便。然后吃早餐，以饱满的工作热情创造自我价值。