我一直咽喉炎好不了,伴随低热头疼,怕冷,严重的时候会嗓子疼,不严重的时候嗓子不疼但是一直感觉嗓子有痰,也会有点低热。吃药也不管用,一年到头就一直这样,好不了几天。该怎么办呢?为了提高免疫力每天跑步,吃增强免疫的要,脾氨肽口服液,胸腺肽,玉屏风散都感觉没啥用,免疫力始终提高不上来。