养生瘦瘦包有副作用吗

如果要瘦身，不建议吃什么保健品，要科学的减肥，不然会影响身体健康。要科学的控制饮食、加强锻炼。另外，还要定期检查血糖、血脂、血压、尿酸等，因为胖的人容易并发这些问题。具体怎么控制饮食，怎么锻炼呢， 1.维持机体摄入能量与消耗间的负平衡状态。 2.保证机体蛋白质及其他各种营养素需要。 3.控制膳食和增加活动同时进行。在控制膳食的同时，适当增加活动，可改善糖耐量，降低胰岛素分泌，促进体脂分解，减少体蛋白丢失和增加合成，有利于机体正常氮平衡的维持。 4.必要时配合肠内营养相关制品调节营养代谢。 5.肥胖治疗必须坚持足够时间，持之以恒地改变原有生活、膳食习惯，长期控制能量摄入和能量消耗。 6.去中医院针灸科就诊，结合针灸埋线治疗。

没有，因中药的，且外用的。按说明放心使用。

中药类的，都会有部分肝肾损害！并且含有的泻剂对肠道有损害！

你好。不知道成分。没有办法评价。。。。。。。。。。。

你好，最好的养生方法是。养成良好的生活习惯。积极锻炼身体。均衡营养。依靠养生产品并不能够做到养生。

这个东西不知成份，建议不喝，有不少人说喝了对肝不好。

您好，很高兴为你解答问题，根据你描述的建议通过饮食和运动来减肥最好。希望能帮助你。祝你健康幸福快乐！

你好，这个一般没有过敏情况的话是没有什么副作用的，不需要担心的，不会影响身体健康的。但是仅仅使用这个可能是效果不会很好的，减肥最好的办法就是适当控制饮食和多参加体育活动。

你好，什么东西都有利有弊，但只发生在不同的人身上，你试一试，在你身上有吗？祝好运！

您好，这些有副作用。。。。。。。。。。。